W dni postu robimy sobie smoothie śliwkowo-mandarynkowo-cytrynowe z dodatkiem czerwonej papryki.
Ten koktajl dostarcza organizmowi witamin, dobrze oczyszcza przewód pokarmowy z nagromadzonego śluzu chorobotwórczego.
Cytryna pobudza wątrobę do pracy, śliwka „inspiruje” perystaltykę jelit, nie bądź leniwy, czerwona papryka zapobiega stagnacji żółci, która faktycznie oczyszcza nasz „dziesięciometrowy wąż”. Dodatkowo ten koktajl cieszy się smakiem.
Składniki:
1. Śliwka - 5 szt. (Lub śliwki)
2. Cytryna - plasterek
3. Mandarynka - 2 sztuki
4. Miód - 2 łyżki
5. Czerwona ostra papryka - na czubku noża
6. Woda - 2 szklanki
Przygotowanie
Bierzemy śliwkę, cytrynę, mandarynkę, dokładnie myjemy, obieramy, kroimy na kawałki, wkładamy do blendera, dodajemy miód i pieprz.
Wlej ciepłą wodę, ubijaj przez około 40 sekund do uzyskania jednorodnej masy, wlej do wygodnego pojemnika do picia.
Pijemy ten koktajl rano kilka razy w tygodniu i jesteśmy zadowoleni z rezultatu. Miłego dnia, przyjaciele!
Udostępnij swoje zdrowe przepisy i zasubskrybuj kanał!