Dziś opowiem moim czytelnikom o przepisie na robienie chipsów z kapusty pekińskiej. Wiele osób lubi jeść frytki, na przykład mój syn bardzo często kupuje tego typu fast food. Oczywiście dzisiaj nie jest to tajemnicą zakupione chipsy są bardzo niezdrowe, łatwiej jest wymienić narządy osoby, na które ta szkodliwa przekąska nie ma negatywnego wpływu. A przy regularnym stosowaniu chipsów nawet eksperci nie mogą powiedzieć, jak szkodliwe są one dla zdrowia ludzkiego. Ale czasami wszyscy chcemy czegoś chrupiącego z przyprawami, w takiej sytuacji radzę przygotować ten przydatny analog szkodliwych chipów handlowych, tym bardziej szybko się przygotowują.
1. Główkę kapusty pekińskiej myjemy pod bieżącą wodą i osuszamy ręcznikiem. Demontujemy widelce na liście, wyciąć zgrubiałą część liścia u nasady, reszta zgrubienia lekko pobite improwizowanymi przedmiotami, Użyłem rękojeści noża. Przewiń zdjęcie w prawo.
2. Nasmaruj liście olej roślinny lub oliwa z oliwek. Oliwa z oliwek nada chipsom lekką goryczkę, dzięki czemu smak będzie bardziej pikantny. Poza arkuszami olejowymi możesz posypać czymkolwiek, na przykład papryka, zioła, czosnek, a nawet ser. Postanowiłem ograniczyć się do soli i czarnego pieprzu.
3. Nasmaruj blachę do pieczenia olejem roślinnym i rozłóż przygotowane liście kapusty. rozgrzać piekarnik do 180 stopni i upiec w ciągu 30 minut. Gotowe! Wyszło na to, że pyszne zdrowe frytki o niepowtarzalnym smaku, co da szanse na zakup chemii w sklepie. Jeśli podobał Ci się artykuł - oceń to jak i nie zapomnij zasubskrybować kanału! Przewiń zdjęcie w prawo.