Och, ten zapach! Jodła cieszy się zarówno młodą, jak i starszą! Zróbmy prosty napar z jodły.
Składniki:
1. Gałązka jodły
2. Cytryna - 1 kawałek (+ dodatkowa porcja witaminy C dla lepszej stymulacji wątroby, ale można się bez niej obejść)
3. Woda - 1 szklanka
Przygotowanie
Gałązkę świeżej jodły (lub wysuszonej) wyciąga się, myje, przycina nożyczkami, umieszcza w termosie, napełnia gorącą wodą i pozostawia do zaparzenia na noc.
Rano przesącza się przez sitko, przed użyciem wyciska kroplę soku z cytryny i popija 1-2 razy dziennie podczas posiłków (wkłada do lodówki). Aromat!
Wspaniale jest przepłukać usta tym naparem do dezynfekcji, zabrać go ze sobą do łaźni (sauny) i ochlapać piecem, aby uzyskać przydatne fitoncydy, które leczą płuca, co jest teraz niezwykle ważne (każdy dbał o zdrowie swoich płuc systemy). Aromaterapia jodłowa to świetna opcja do tego celu (inne igły pachną inaczej!) Miłego pachnącego dnia przyjaciele!
Udostępnij swoje przepisy i zasubskrybuj kanał!