Jak wiesz, pokrzywa jest bogata w krzem. Jeśli krzem jest regularnie dostarczany do organizmu, to człowiek jest zdrowy bez lekarzy! Ale nie występuje wszędzie. W pokrzywie znajduje się przede wszystkim krzem w skrzypach i kiełkach owsa. Dziś wyciśniemy sok z pokrzywy.
1. Pokrzywa - pęczek
2. Woda - 1 szklanka
3. Cytryna - 1 kawałek
Przygotowanie
Bierzemy pokrzywy (świeże), zanurzamy je w sokowirówce i wyciskamy sok (jeśli chcesz przygotować w dużej objętości), robimy to na próbę (jeden raz), więc bierzemy całą pęczek.
Pokrzywę kroimy nożyczkami na mniejsze kawałki, wkładamy do pojemnika blendera, dolewamy ciepłą wodę, wrzucamy plasterek cytryny (żeby pokrzywa nie zagęściła krwi, chociaż współczesne jedzenie czyni ją znacznie mocniejszą).
Zmiel przez około 1,5 minuty, przesącz przez sitko i wypij sok z pokrzywy. Ten napój pije się małymi łykami, popijając dziennie podczas posiłków.
Miłego jesiennego, zimowego, wiosennego lub letniego dnia, drodzy przyjaciele!
Udostępnij swoje przepisy i zasubskrybuj kanał!