Robimy prostą i zdrową sałatkę z ogórkiem i awokado, aby przyspieszyć oczyszczanie organizmu i utratę wagi. Świeży ogórek dobrze oczyszcza jelita, poprawia ogólny stan zdrowia i wspomaga spalanie tłuszczu.
Składniki:
1. Ogórek - 2 szt. (Moczopędny)
2. Awokado - 1 szt. (Laxes)
3. Olej lniany - 1 łyżka (Omega 3)
4. Pieprz czarny mielony - szczypta (daje dobre wchłanianie)
5. Laminaria w proszku - szczypta (zamiast soli)
Przygotowanie
Wzięliśmy dobre ogórki (nie gorzkie), dobrze umyliśmy, bez obierania skórki, przetarliśmy je na drobnej tarce do filiżanki.
Następnie awokado myliśmy, obieraliśmy, dzieliliśmy na 2 części, usuwaliśmy kość (można włożyć do garnka), starty na grubej tarce, polany olejem, posypany pieprzem, proszkiem wodorostów (inny glony).
Wszystko jest wymieszane i zielona orzeźwiająca sałatka jest gotowa. Aromat świeżości ogórka dla całej kuchni! Smacznego, drodzy przyjaciele!
Ciągłe używanie takiej sałatki zamiast obfitego obiadu szybko daje o sobie znać. Po 3 dniach spożywania takiej sałatki poprawia się trawienie, przyspiesza metabolizm i eliminację toksyn (zamiast raz dziennie są zwykle 2 stolce rano i wieczorem). A kiedy wychodzisz w noc z czystym jelitem, nic Cię nie zatruwa, a rano czujesz się świeży jak ogórek!
Zasubskrybuj kanał i udostępniaj swoje przepisy.