Ponieważ nasz ukochany V. Ostrovsky: „Szczęście jest wtedy, gdy nie ma zaparć!” (i najwyraźniej nie żartował!). Wielu (od zatykania żywności) ma ten problem, ale nie chcą zmieniać swoich nawyków żywieniowych i dlatego muszą szukać innych rozwiązań. Jedną z opcji jest dodanie tej organicznej mieszanki oczyszczającej do swojego menu.
Składniki:
1. Melon - kawałek 3x10 cm
2. Nasiona lnu - 2,5 łyżki łyżki
3. Woda - 1 szklanka
(siemię lniane, melon i woda doskonale wchłaniają toksyny i usuwają je)
Przygotowanie
Wieczorem moczyli nasiona ciemnego lub jasnego lnu w zimnej wodzie (oba są równie dobre). Znajdujemy dojrzały melon, mój, oczyszczamy ze wszystkich niepotrzebnych (przy okazji, z nasion melona, które możesz zrobić wspaniałe mleko melonowe, które ma taką samą użyteczność jak sama Melon Demyanovna), kroimy w wygodne sztuk.
W blenderze umieściliśmy miazgę lniano-melonową, dolewając ciepłą wodę. Ubijaj przez około 1-1,5 minuty do puszystej masy, włóż do wygodnej filiżanki i gotowe! (1 łyżka. łyżki nasion nie można zmielić, ale spożywać w całości, dzięki czemu jeszcze lepiej rozpoczną perystaltykę jelit).
(Będzie działać skuteczniej, jeśli rano spożyjesz tę mieszankę melona i lnu po dwóch szklankach ciepłej wody). Miłego dnia!
Podziel się swoimi przepisami na oczyszczanie organizmu.