Złote naleśniki, które tak naprawdę nie wpływają na wagę, ponieważ nie zawierają białego cukru, jajek ani białej mąki. Przepis na naleśniki

Admin

click fraud protection

Słońce świeci coraz jaśniej każdego dnia! Nadchodzą godziny dzienne! Maslenitsa już wkrótce!

Chcesz naleśniki, ale nie chcesz zapychać się białą mąką? Jest na to rozwiązanie! Pieczenie naleśników bez mąki! ;)

Dziś upiekliśmy niestandardowe naleśniki, którymi dzielimy się z Wami. Można zrobić zupełnie surowe naleśniki, ale jest to trudne (na przykład suszone w suszarce), można je uczynić bardziej użytecznymi (półsurowymi) w tym sensie, że można użyć naleśnika zjedz dużo zdrowego żywego nadzienia (na przykład: jagoda, pasta orzechowa, miód, żółte ghee ...), a wtedy zrekompensuje i zrównoważy lekką szkodę samego naleśnika. Saldo wyniesie 50x50! Zaczynać.

Składniki:

1. Kasza gryczana zielona (1 szklanka)

2. Min woda (1 szklanka), jeśli potrzebujesz perforowanych naleśników, ale możesz użyć zwykłych

3. Masło ghee (pół lub 1 łyżeczka)

4. Cukier trzcinowy (1 łyżeczka. łyżka)

5. Olej roślinny (1 kropla)

Przygotowanie

Zieloną kaszę gryczaną moczyć w wodzie na jeden dzień. Następnie spłucz wodą, wlej do pojemnika blendera, napełnij wodą, dodaj laskę. cukier (bez cukru jest to możliwe, ale naleśniki będą blade), masło Ghee. Ubijamy do gładkości (ciasto naleśnikowe), wlewamy do osobnego pojemnika. Patelnię posmarować (lekko) olejem, podgrzać i przystąpić do pieczenia naleśników (jeśli nie rozmazują się dobrze lub się przewracają, to trochę wyreguluj wodę w cieście). Naleśniki szybko się upieczono (z tej ilości składników uzyskuje się czysto symboliczną ilość naleśników, na życzenie można podwoić lub potroić ilość). Smacznego! Świetny wiosenny nastrój! :)

Słoneczny nastrój! Dziękujemy, że jesteście z nami, przyjaciele! :)

Złote naleśniki bez cukru, jajek i mąki
Złote naleśniki bez cukru, jajek i mąki

Dolma duszona z cynamonowym ayranem i jagodami !!!
Dolma duszona z cynamonowym ayranem i jagodami !!!

Danie z Zakaukazia!!! W tradycji rosyjskiej dolma nazywana jest mięsem mielonym z ryżem w liściac...

Przystawka z papryki
Przystawka z papryki

Miłośnicy pieprzu to docenią!!! Smacznie, ostro i aromatycznie Smacznie na kanapkę i jako dodatek...

🍄 Boczniaki marynowane błyskawicznie
🍄 Boczniaki marynowane błyskawicznie

Pieczarki marynowane według tego przepisu są bardzo smaczne i można je jeść od razu po schłodzeni...

Instagram story viewer