Jeśli masz dość sałatek francuskich lub majonezu, przygotuj sałatkę według tego przepisu. Doskonała sałatka na każdy dzień, a jeśli podawana jest w koszach z lawaszem, możesz urozmaicić świąteczny stół. Prosta, lekka sałatka o zapachu wiosny.
Na końcu można obejrzeć przepis wideo krok po kroku!
KROK 1
Przygotuj składniki na sałatkę.
1. Gotuj filet z kurczaka w osolonej wodzie z cebulą, marchewką i ziarnami pieprzu przez 20-30 minut. Wstaw do lodówki, a następnie rozerwij na włókna rękami lub pokrój nożem.
2. Świeży ogórek pokrój w paski i dodaj do salaterki do przygotowanego mięsa.
3. Białogłowy lub kapusta pekińska posiekać nożem. Do sałatki dodaję białą kapustę. Kapustę polecam lekko przecierać rękami, stanie się bardziej soczysta i bardziej miękka.
4. Obierz świeże jabłko, pokrój w paski i skrop sokiem z cytryny. Wybierz różne słodko-kwaśne jabłka, dodaj do pozostałych składników sałatki.
KROK 2
Świąteczne kosze na sałatki
Weź szpinakowy chleb pita lub zwykły chleb pita. Pokroić w kwadraty 15x15 cm. Złóż dwa kwadraty jeden na drugim.
Zabezpiecz rogi chleba pita wykałaczką z 4 stron.
Rozgrzej piekarnik do 180 stopni i wyłącz. Wyślij kosze przez 10-15 minut wysuszyć, a następnie wyjąć wykałaczki. Kosze można przygotować wcześniej.
KROK 3
Oczywiście Dressing doda sałatce niesamowitego smaku.
PRZYGOTUJMY NAPEŁNIANIE
Wymieszaj w naczyniu oliwę z warzyw lub oliwek, dodaj sól, cukier, zmielony biały pieprz, suszony imbir (można zastąpić czosnkiem), sok z cytryny i smażone nasiona sezamu. Wymieszać. Okazuje się, że lekka, pyszna sałatka, gotuj przynajmniej codziennie!
Przypraw sałatkę, włóż do miski sałatkowej lub kosza na pita.
Składniki na sałatkę:
Filet z kurczaka (gotowany) 1 szt.
Świeży ogórek 2 szt.
Kapusta biała 400g (lub kapusta pekińska)
Jabłko 1 szt.
Sok z cytryny 1 łyżka
Lawasz ze szpinakiem 1 opakowanie
Sos do sałatki:
Olej roślinny 100-150ml
Mielony biały pieprz 1/3 łyżeczki
1/3 łyżeczki suszonego imbiru lub czosnku
Sól 1/3 łyżeczki
1/2 łyżeczki cukru
Sok z cytryny 50g
Jeśli podobał Ci się przepis, polub go, pisz komentarze, subskrybuj kanał, udostępnij przepis w sieciach społecznościowych i znajomym!
- Zasubskrybuj mój Kanał YouTube „Moje przepisy”pysznych dań jest dużo: is.gd/8v8u36
- Mój INSTAGRAM:https://www.instagram.com/moiretseptyluda/
Krok po krokuobejrzyj przepis wideo na kanale YouTube „Moje przepisy”