fasola i sałatki z nim przez fanów oferują napisać te 8 wspaniałe i bardzo smaczne przepisy kulinarne.
Fasola w sałatek zawsze jest piękne!
Ciekawe połączenie fasoli z kurczaka, wołowiny, kiełbasa, pieczarki, kukurydza, buraki, paluszki krabowe i więcej. Musimy spróbować!
Trzy ważne punkty!
- Do sałatek i można go używać w puszkach i gotowana fasola. Najważniejsze - gotować prawidłowo ostatni.
- Fasola w puszkach musi najpierw wyrzucić na durszlak do cieczy szkła i płukania.
- Majonez sałatkowy jest łatwo zrobić samemu lub zastąpić śmietanę, jogurt naturalny lub innych sosów.
Sałatka z fasoli, kiełbasy, pomidorów i kukurydzy
składniki:
150-200 g wędzone;
1-2 pomidorów;
Pół cebuli;
200 g puszkach lub gotowanych czerwonej fasoli;
200 g puszki kukurydzy;
1 ząbek czosnku;
1-2 łyżki majonez;
sól - do smaku;
zmielony czarny pieprz - do smaku.
Przygotowanie:
kiełbasa cut duże paski, pomidory - duże kawałki i cebula - małe kostki.
Dodaj składniki do fasoli, kukurydzy, posiekany czosnek, majonez, sól i pieprz i wymieszać.
Sałatka z fasoli, grzyby marynowane i jaj
składniki:
3 jaja;
200 g puszkach lub gotowanych czerwonej fasoli;
120 g marynowane grzyby;
kilka piór zielonej cebuli;
sól - do smaku;
2 łyżek majonez;
kilka liści sałaty.
Przygotowanie:
Ugotować jajka na twardo, ostudzić i czyste. Pokrój jajka w drobną kostkę.
Dodać fasolę, pieczarki, pokrojoną cebulę, sól i majonez i wymieszać. Umieścić potrawę na liście sałaty.
Sałatka z fasoli i tuńczyka
składniki:
150-200 g puszki tuńczyka;
300 g puszkach lub gotowanej fasoli białej;
Pół czerwony cebuli;
Pół szczypiorek belki;
kilka gałązek pietruszki;
120 ml oleju z oliwek;
1 cytryny;
sól - do smaku;
zmielony czarny pieprz - do smaku.
Przygotowanie:
Rozgnieść tuńczyka z widelcem.
Dodać fasolę, posiekaną czerwoną cebulą i posiekaną pietruszkę. Wymieszać masło, całość sokiem z cytryny, solą i pieprzem i sezon sałatkę powstałej mieszaniny.
Sałatka z fasolą, kurczaka, kukurydzy i kapusty pekińskiej
składniki:
200 g gotowanej piersi kurczaka;
Pół głowy średnio kapusty pekińskiej;
200 g puszkach lub gotowanych czerwonej fasoli;
200 g puszki kukurydzy;
2-3 łyżki majonezu;
sól - do smaku.
przygotowanie
Pokrój ochłodzone kawałki kurczaka duża.
Grubo posiekać kapustę.
Dodaj składniki do fasoli, kukurydza, majonez, sól i dobrze wymieszać.
Sałatka z fasoli, buraków i ogórków kiszonych
składniki:
1 buraki;
1 cebuli;
3-4 łyżki oleju z oliwek;
2-3 ogórki;
200 g puszkach lub gotowanych czerwonej fasoli;
2-3 ząbki czosnku;
kilka gałązek pietruszki;
sól - do smaku;
zmielony czarny pieprz - do smaku.
Przygotowanie:
Zetrzeć surowe buraki na tarce o koreańskiej marchewki.
Posiekać cebulę półpierścieni i smażyć je w małym gorącym oleju.
Dodać buraki, gotować, mieszając kilka minut i ostudzić.
Pokroić ogórek w drobną kostkę.
Dodać fasolę, posiekany czosnek, posiekane pietruszka, buraki, cebula, sól, pieprz i masło i wymieszać.
Sałatka z fasoli, wołowina, papryka i orzechami
składniki:
1 czerwony cebuli;
2 łyżek ocet jabłkowy 6%;
W 100 ml gorącej wody;
250 g ugotowanego wołowiny;
1 czerwona papryka;
Pół papryki;
50 gramów orzechy;
Ź wiązki kolendra;
200 g puszkach lub gotowanych czerwonej fasoli;
2 ząbki czosnku;
sól - do smaku;
zmielony czarny pieprz - do smaku;
Łyżeczka chmielu suneli;
2 łyżek oliwek.
Przygotowanie:
Plasterków cebuli duże paski. Mieszać łyżka ocet i wodę, i w tym płynnym marynacie łuk przez 7-10 minut.
Mięsa z nasionami i pieprz duże moduły i papryki - cienkie paski. Posiekać orzechy i kolendry.
Dodać wytworzony składniki, cebulę, śliwki z niego cieczy, fasola, pokrojony czosnek, sól, pieprz, chmielu suneli, ocet i olej, i dobrze wymieszać.
Sałatka z fasoli, paluszki krabowe i jaj
składniki:
3 jaja;
200 g surimi;
200 g puszkach lub gotowanych czerwonej fasoli;
Ź koper belki;
1-2 łyżki stołowe śmietany;
sól - do smaku;
zmielony czarny pieprz - do smaku.
Przygotowanie:
Ugotować jajka na twardo, ostudzić i czyste.
Pokrój i paluszki krabowe w dużą kostkę.
Dodać fasola, siekane koper, kwaśną śmietanę, sól, pieprz i mieszać.
Sałatka z fasoli, kurczak, pomidory, ser i krakersy
składniki:
200-300 g gotowanej piersi z kurczaka;
1-2 pomidorów;
100 g twardego sera;
200 g puszkach lub gotowanych czerwonej fasoli;
50-100 g krakowania z dowolnym smaku;
3 łyżki majonez;
sól - do smaku.
Przygotowanie:
Kroić mięso i ochłodzony pomidorów na małe kostki.
Zetrzeć ser na grubej tarce.
Dodaj składniki ziaren, krakersy, majonez, sól i dobrze wymieszać.
Podawać sałatkę od razu, że awarii nie są wyciszane.
Bon appetit!
Jak to?
proszęZAMÓWna moim kanale i umieścić jak!
Nie jest trudne, ale jestem zadowolony :)))
Dziękuję za przeczytanie do końca!