Przydatne bary „muesli” lub „muesli” z płatków owsianych i orzechów służyć jako doskonałą przekąskę. Biorę ze mną takie bary, gdy w ciągu dnia, a lot of przejściach. Aby zaspokoić głód jest wystarczająco dla mnie do jedzenia kilka sztuk.
Piękno tych prętów w prostocie ich wytwarzania. Składniki dostępne w każdym sklepie. Kokosowego mogą być wykluczone, jeżeli jest to pożądane, i zastąpiony przez inny suszone owoce żurawiny.
Nie będę się opóźnienia, niech przygotuje posiada użyteczną przekąskę!
Sposób wytwarzania
szkolenie
Surowe migdały pokrojone na małe kawałki.
Masło, cukier, miód, sól i cynamon post na patelni.
Syrop doprowadzić do wrzenia i natychmiast wyłączyć ogień.
I dodać wszystkie pozostałe składniki i wymieszać wiosła. Ważne jest, aby dobrze wymieszać jest równomiernie rozprowadzić syrop wszystkich składników suchych.
pieczenie
Rozprzestrzenianie masa na blasze, ułożonego pergaminem lub matą silikonową. Podzielony na grubości formacji około 1-2 cm. I staranował improwizowanych środków. Może być pokryty przez drugą warstwę pergaminu i toczą się wałka.
Piec w rozgrzanym piecu w temperaturze 180 ° C wynoszącą około 20-25 minut. Gdy po raz pierwszy przygotować lepiej uważaj nie w czasie i gotowości. Jeśli owsiane osiągnął złoty kolor - gotowy.
karmić
Po upieczeniu daję do całkowitego ostygnięcia, „owsianą szew”. Przy pieczeniu w żadnym wypadku nie strzelać, inaczej wszystko się zawali. Gdy masa ostygnie całkowicie, złapała i będzie posiadał jeden kawałek.
Pokroić w paski, rozmiar może być cokolwiek, tak długo jak czujesz się komfortowo. Wszystkie użyteczne bary owsiane gotowy.
Co do zapamiętania:
1. przygotowania syropu
2. Mieszać syrop z pozostałymi składnikami
3. Ułożyć na blasze i barana
4. Piec przez 20-25 minut w temperaturze 180 ° C do złotego brązu
5. Dać do całkowitego ostygnięcia i pokroić w paski