Mam pewną listę produktów, które staram się nie jeść. Zrobiłam je dla siebie, a nie tylko z głowy, a po przeczytaniu niektórych badań. Przez ostatnie 8 lat, wrócę swój program.
Jakie pokarmy przyczyną przedwczesnego starzenia się skóry
Faktycznie, nie jestem naukowcem i nie mogę z całą pewnością powiedzieć dokładnie, jakie produkty są w 100% szkodliwe. Jednak czytając jakąś literaturę, swoje obserwacje, doszedłem do wniosku, że w celu spowolnienia starzenia się skóry, powinny być opuszczone:
- cukier;
- kawa;
- wszelkie produkty wędzone;
- alk. napoju (są);
- Wszystkie produkty z tłuszczów trans.
Teraz trochę o każdym produkcie. Więc, cukier, nie jeść, a ponadto małe wykorzystania produktów, które zawierają cukru i węglowodanów prostych w ogóle. Pod zakaz nie tylko słodycze i soki, ale również mąki produktów. Dlaczego usunięte? Ponieważ cukier (duża ich ilość) Wpływa włókna kolagenowe - niszczy je. Ogólnie rzecz biorąc, jest to proces bardzo złożony, a ja po prostu nie można ich opisać)
kawa I ponieważ on wykluczony negatywnie wpływa na żółć. W ogóle, zanim piłem dużo kawy, ale odrzucenia jego pozytywnego wpływu o kolorze - stało się lżejsze (I pozostaje zbyt żółte zabarwienie).
Co do kiełbasy, to nie ma nic do powiedzenia. Jak dla mnie, to oni tylko zaszkodzić.
Alk. Napoje nie wykorzystywać moją rodzinę, nawet dla pojedynczego wakacje. Nie mamy tego produktu. A w ogóle, alk. napoje - nie może być przydatny, jeśli powodują zatrucia.
Jeśli chodzi o tłuszcze trans, to zawiera słodycze, ciasta, sosy, dania gotowe zakupione, i tak dalej. N. Nawiasem mówiąc, to także zawiera dużo węglowodanów insalubrious, ja po prostu nie jedzą.
A jeśli masz produkty, które nie jedzą? Co myśleć unuseful dla zdrowia i urody w ogóle?