Zupa jarzynowa z fasolą w bulionie warzywnym

Admin

click fraud protection

Barszcz zawsze wiąże się z czymś bardzo obfite i mięsa, ale teraz jest ciepło, że chcę mieć coś łatwy i, oczywiście, nie do zdobycia dodatkowych funtów.

Dbamy o wszystkich amatorów barszczu, co daje meatless przepis bez mięsa. Proste, smaczne, delikatne... Nie jest to zupa marzyłeś?

WIDEO pRZEPIS

Zupa jarzynowa z fasolą

Gotować puszkę zupy na bulionie grzybowym lub warzywnym.

przygotować ziemniaki (Pieczone lub gotowane).

Dostarczania wody do gazu. Ewa ziarna moczy się w zimnej wodzie. Drenażu. Gdy ponownie przemyć ziaren i zanurzono we wrzącej wodzie.

Dodaj seler pokroić w 2 części. Następnie może być usunięty i odrzucono. Przykryć pokrywką i gotować aż pół gotowane.

Umyć i obrać warzywa. Wszystko pokroić w kije lub ruszt.

Sprawdź fasolę od dostępności. Czas gotowania zależy od odmian fasoli i od jego wielkości.

Usuń selera i dodać trochę wody. Ponownie doprowadzić do wrzenia.

Umieścić kapustę. Po gotowaniu, zmniejszenie ciepła i gotować kapusta 7-8 minut.

Podsmażyć cebulę na patelni. Dodać marchew i gotować na średnim ogniu przez kilka minut.

To również umieścić paprykaAby rozgrzać nawet pół minuty i dodać pomidory. Zmniejszyć ogień i zamknąć pokrywę.

Zgasić 3-4 minuty i doprawić solą.

Udostępnianie warzywa w garnku i zagotować.

Po zagotowaniu, zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu, aż warzywa będą miękkie.

Po 10 minutach, chęć spróbować. Dodaj buraki, dodając trochę wcześniej kwas cytrynowy lub sok z cytryny.

Do smaku i, jeśli trzeba, dodać cukru lub przypraw.

Doprowadzić do wrzenia i umieścić ziół i czosnku.

Zupa jest gotowa!

Wyłącz gaz, zamknij pokrywę i pozostawić na godzinę.

Życzę smacznego!

Szczegóły i niuanse przygotowania, zobacz klip wideo.

Jeśli podoba Ci się przepis, podnieś palec w górę i dzielić się z przyjaciółmi na portalach społecznościowych.

Wciąż głoduje, żeby schudnąć. I jem smacznie, sycąco iw ciągu 2 lat schudłam 60 kg. Dzielę się menu na dzień i przepisami.
Wciąż głoduje, żeby schudnąć. I jem smacznie, sycąco iw ciągu 2 lat schudłam 60 kg. Dzielę się menu na dzień i przepisami.

🍒04.06.2020Dzień dobry i pyszna utrata wagi wszystkim!Dziś chcę ci ponarzekać na Zen. Któregoś dn...

Uderzmy w marchewkę na niedobór witamin: sałatki, które pilnie musisz umieścić w swoim menu
Uderzmy w marchewkę na niedobór witamin: sałatki, które pilnie musisz umieścić w swoim menu

Środek zimy, mało słońca i prawdziwe witaminy. Możesz to wszystko nadrobić zdrowymi sałatkami z m...

Nigdy więcej nie stracę wagi na dietach. Znalazłem sposób, który pomógł mi raz na zawsze zrzucić 63 kg. Moje menu na cały dzień.
Nigdy więcej nie stracę wagi na dietach. Znalazłem sposób, który pomógł mi raz na zawsze zrzucić 63 kg. Moje menu na cały dzień.

🍒31.07.2020.Miłego dnia, dobrego humoru i co najważniejsze - pysznej utraty wagi!Jeśli nadal dręc...

Instagram story viewer