Jednym z sekretów długowieczności leży w tym, że jedzą dużo moreli! Suszonych moreli, ponieważ poprawia czynność serca i układu pokarmowego. Zioła i len zrobić to samo! I synergicznie zapewniają podwójny efekt!
Więc powinno się uwzględnić w diecie i ziół i suszonych moreli. Do tych wspaniałych darów natury Kushan chętniej, zrobimy jedno lekkostrawne zacieru! Ten zacier można gotować na śniadanie codziennie przez całe lato, a nawet całe życie. W zimie można również łatwo rosną zioła na parapecie. Byłoby życzeniem!
Jest on oparty na puree morele i zieleni jak zwykle wszystko. Suszone morele i zioła normalizuje przewodu pokarmowego, a także w stanie półpłynnym jeszcze łatwiej przyjść i szybko wchłania.
Tak, puree morele i zielenie.
składniki:
1. Kuraga (5 części)
2. Zieleni (szpinak, sałata + szczaw +)
3. Nasion lnu (podłoga szkło)
4. Woda (podłoga szklana)
Sposób wytwarzania
W len wieczorem moczy się w wodzie i suszone morele oddzielnie tak, że staje się miękki. Suszone morele potrzebne do wielkości i słodyczy.
Rvom rano z łóżka z śwież lub Docieramy z lodówki zawczasu przygotowali. Lepiej wziąć miękką i neutralny smak, takie jak szpinak, sałata (3-5 liści średniej wielkości) i szczawiu (1-2 liści) do przyjemnej kwasowości.
Zanurz zielenie, morele i sodden bielizna bezpośrednio z wodą w blenderze, dodać już można zjeść smaczne przydatne puree z suszonych moreli i zieleni więcej pół szklanki i trochę wody w 20 sekund!
Bon appetit! Zapisz się do kanału.