Czyste jelito = czystą twarz - jest znany wszystkim, dawno temu.
imponująca długość jelita, a obszar kosmków, które zazwyczaj przykleja wszystko, tym bardziej, ważne jest, aby przeprowadzać okresowe czyszczenie pomieszczeń i czyszczenia nie tylko na zewnątrz, ale również od wewnątrz! A gdy jelito jest wyczyszczone, a skóra twarzy i połysk bez dodatkowych zabiegów kosmetycznych zewnętrznych „szorowania” oblicze!
Jak dokładnie to nastąpi. Kiedy nadziewane jelita stolca, szybkim tempie mnożą bakterie, które dostają się do krwiobiegu i popadły wszystkie narządy, całe ciało cierpi, a gdy wyjście jest nieregularny, zaczynają łączyć inne narządy układu wydalniczego - jest wątroby, a jeśli ona nie może sobie poradzić, powinna ona obejmować płuca, co wyjście śluzu przez kaszel i skóry (wysypki, pryszcze, zaskórniki itd.)... Skóra - co, nawiasem mówiąc, jest największym organem powierzchni ludzkiego ciała, a gdy depozyty w jelitach, wszystko wysypka wspina się na nią „w ręku!” Dlatego tylko patrzysz na osobę i co do zasady, na jego czoło wszystkim napisane!
Ważniejsze punkty:
Normalnie, człowiek ze zdrowym metabolizmie musi iść 2-3 razy dziennie za duża (rano posiłek - obiad na krześle w popołudniowym posiłku - po około snack krzesło, wieczorny posiłek - krześle przed snem)... A jeśli zdarza się rzadko, to jest uważany za ukryty zaparcia.
Nie chcę, aby tak dużo? Nie obżarstwo! ;)
Dzięki odpowiedniej zdrowej diety, gdzie 80% mieszka surowy biologicznie aktywny szybko przyswajalny i szybko Liście żywności ciała, a 20% z gotowanymi warzywami, żadnych problemów z terminowego „wynieść śmieci” w ogóle nie!
Nikt anulowane pości oczyszczeniu dni (jeden dzień w tygodniu), multi-dniowego postu i oczyszczanie organizmu jak zawsze naszych przodków, a przy okazji, czy wszystkie dzikie zwierzęta. Jeżeli zwierzę było chore, po prostu przestaje jeść (żywność sprawia pauzy) i odzyskiwanie.
Jeśli nie chcesz zostawić w zdrowym głodem, to można zorganizować sobie też taki 16 godzinny szczytową pauzę odżywczą, to dać ciału odpocząć od procesie trawienia pokarmu! (Ostatni raz jeść o 14:00 i do następnego ranka nic przez usta nie put).
I nie tak ważne, jak wiele żywności osoba zużywa, jak ważne jest terminowe zawarcie! Jeśli ta osoba ma wielką przemianę materii i produkcji odpadów żadnych problemów, to nie ma problemu w ogóle! (Nie można niepokoić o żywieniu). Nic więc dziwnego, mędrców powiedział: „Zdrowe można jeść wszystko, a kto jest słaby je tylko warzywa!”
Ostatni posiłek byłoby konieczne, aby do 18 godzin, ponieważ podzheludka powinny również odpocząć, a ona idzie spać po 17 godzin.
kosmki jelitowe, który jest wchłanianie substancji odżywczych do krwiobiegu, z wypełnieniem glutenu (zamknięte za pomocą kleju), glutenu oraz ich czyszczenia trzeba przestaje być zanurzona w ich Produkty ustach szlam (gotowane, smażone, skrobia, mleko, produkty bel.muki) + zawierają w swojej diecie otręby gruboziarnisty chleb i więcej roślin włókno.
składniki:
1. Nasion lnu (jedna trzecia szklanki)
2. Owies (płatki owsiane) pół szklanki
3. Truskawki (10 sztuk)
4. Szpinak (3 liści)
5. Gruszka (1 sztuka)
6. Woda (podłoga szklana)
Owies i siemię lniane jako absorbent, wchłonąć wszystkie toksyny i sugerują czystości i porządku w przewodzie pokarmowym.
Truskawka nasiona i gruszki, która posiada strukturę porowatą, oczyszczają kosmków jelitowych.
Szpinak - włókno (prebiotyk) dla naszych symbiotycznych mikroorganizmów (probiotyków).
Wszystko to razem w synergii znacznie bardziej skuteczne niż jeden po drugim, są jak gałązki zamiatanie miotłą na cały nadmiar z organizmu! Ale jeśli gotować owies, to nie będzie szorować, a klej do jelita, więc zostawić wszystko bezpieczne i dźwięku, bez zbędnej obróbki cieplnej.
Sposób wytwarzania cienkiego szorowanie
Wypełniony wodą i walcowane owsa na noc w lodówce. namoczone w wodzie także w nasionach lnu 8:00, lepiej zrobić to w godzinach wieczornych iw nocy nasiona pęcznieją i są gotowe do użycia (len w lodówce nie można umieścić). Wlać nasion lnu zręczny w blenderze (to zajmie je cicho!), Płatki owsiane pobrałeś utwór, dodać truskawki, szpinak, gruszki i trochę wody, doprowadzić do jednorodności i może zacząć zbierać gen z piosenką zabawy: "Scrub-Dubi-duuu!"
Szorować jelito w studiu!
Pożądane jest, aby użyć takiego peeling nie jest jednorazowa i ogólnie, aby uwzględnić go w swoim menu rano! On, na szczęście, również bardzo smaczne!
Maska tego peelingu jest dobrym pomysłem i włożył twarz! Po tym wszystkim, tym samym gruszki, truskawki, mleko owsiane, zioła i olej lniany stosowany jest w kosmetykach;)
Subskrybuj kanał nadal będzie jeszcze bardziej interesująca!