Brak nadmiaru tłuszczu i korzyści zdrowotnych. Pyszny obiad dla całej rodziny

Admin

click fraud protection

Dziś chcę podzielić się kolejnym świetnym przepisem. Widziałem go bardzo dawno temu w jakimś programie kulinarnym, ale nie pamiętam dokładnego przepisu, więc postanowiłem improwizować i okazało się, że jest bardzo smaczny, a co najważniejsze przydatny.

Tak więc do tego przepisu wziąłem cielęcinę, około 400 gramów. Mięso pokrój na małe kawałki i dodaj 1 łyżkę musztardy Dijon z ziarnami. Zostawiłem go, przygotowując resztę składników.

Następnie obrane ziemniaki, 4 średniej wielkości kawałki, jedną marchewkę, cebulę i małe buraczki trochę większe niż jajko kurze. Najpierw pokroiłem ziemniaki i zostawiłem je w zimnej wodzie, aby usunąć nadmiar skrobi, a następnie resztę warzyw. Powinieneś spróbować przyciąć wszystko do mniej więcej tego samego rozmiaru.

Wtedy wszystko jest dość proste - musisz wymieszać mięso i warzywa, sól i pieprz do smaku, dobrze wymieszać. Przełóż do rękawa do pieczenia i wyślij do piekarnika nagrzanego do 180 stopni.

Spędziłam godzinę w piekarniku z warzywami i mięsem.

Do tego przepisu możesz użyć dowolnego mięsa, następnym razem spróbuję ugotować go z indykiem.

Okazało się pyszne, sycące i bez nadmiaru tłuszczu i oleju. Spróbuj.

Dziękuję za uwagę i zasubskrybuj kanał, przed nami wiele interesujących rzeczy!

Bądź zdrów!

2 zimne radzieckie zupy, o których bezwstydnie zapomniano. Dziadek powiedział (a mama zapamiętała)
2 zimne radzieckie zupy, o których bezwstydnie zapomniano. Dziadek powiedział (a mama zapamiętała)

Lato w tym roku rozpieszcza upałami. Niezwykłe, ale co robić. Dobrze, kto ma własne domki letnisk...

Silnie przeciwpasożytniczy proszek ze skórki
Silnie przeciwpasożytniczy proszek ze skórki

Jedną z najlepszych naturalnych pokarmów, której pasożyty nie lubią, jest granat, a raczej jego s...

5 łatwych sposobów na pokrojenie warzyw na świąteczny stół off Prezentacja wybranych warzyw
5 łatwych sposobów na pokrojenie warzyw na świąteczny stół off Prezentacja wybranych warzyw

Mało prawdopodobne, żebym się pomylił, jeśli powiem, że świeże warzywa w dowolnej ilości są odpow...

Instagram story viewer