Brak nadmiaru tłuszczu i korzyści zdrowotnych. Pyszny obiad dla całej rodziny

Admin

click fraud protection

Dziś chcę podzielić się kolejnym świetnym przepisem. Widziałem go bardzo dawno temu w jakimś programie kulinarnym, ale nie pamiętam dokładnego przepisu, więc postanowiłem improwizować i okazało się, że jest bardzo smaczny, a co najważniejsze przydatny.

Tak więc do tego przepisu wziąłem cielęcinę, około 400 gramów. Mięso pokrój na małe kawałki i dodaj 1 łyżkę musztardy Dijon z ziarnami. Zostawiłem go, przygotowując resztę składników.

Następnie obrane ziemniaki, 4 średniej wielkości kawałki, jedną marchewkę, cebulę i małe buraczki trochę większe niż jajko kurze. Najpierw pokroiłem ziemniaki i zostawiłem je w zimnej wodzie, aby usunąć nadmiar skrobi, a następnie resztę warzyw. Powinieneś spróbować przyciąć wszystko do mniej więcej tego samego rozmiaru.

Wtedy wszystko jest dość proste - musisz wymieszać mięso i warzywa, sól i pieprz do smaku, dobrze wymieszać. Przełóż do rękawa do pieczenia i wyślij do piekarnika nagrzanego do 180 stopni.

Spędziłam godzinę w piekarniku z warzywami i mięsem.

Do tego przepisu możesz użyć dowolnego mięsa, następnym razem spróbuję ugotować go z indykiem.

Okazało się pyszne, sycące i bez nadmiaru tłuszczu i oleju. Spróbuj.

Dziękuję za uwagę i zasubskrybuj kanał, przed nami wiele interesujących rzeczy!

Bądź zdrów!

Leki ZSRR, które „zadziałały”! 🙍‍♀️ Top 5 dzieciństwa.
Leki ZSRR, które „zadziałały”! 🙍‍♀️ Top 5 dzieciństwa.

Niż byliśmy traktowani w NASZYM dzieciństwie Byłam chorowitym dzieckiem (tym właśnie jestem jako ...

Kobieta pokazała, jak łatwo odróżnić naturalny miód od podróbki bez badań laboratoryjnych
Kobieta pokazała, jak łatwo odróżnić naturalny miód od podróbki bez badań laboratoryjnych

Obraz open sourceStoję przy ladzie i wybieram miód. Pierwszą rzeczą, która przychodzi na myśl, je...

Danie na „jeden kęs”, gotuję na przekąskę w dni powszednie lub na świątecznym stole
Danie na „jeden kęs”, gotuję na przekąskę w dni powszednie lub na świątecznym stole

Soczyste kanapki z łososiem można stworzyć zarówno na przekąskę w dni powszednie, jak i do podani...

Instagram story viewer