Ta mieszanka żywych produktów biologicznie aktywnych i regularne stosowanie pomaga oczyścić organizm. To zrobił to z łatwo dostępnych składników.
składniki:
1. Dyni (fragment 5x5 cm) korzystnie obejmować cały przewód pokarmowy
2. Plum słodki (5-7 sztuk) poprawia perystaltykę jelit i pomaga delikatnie wycofać stolec
3. Gruszka (3-4 sztuk) z powodu porowatej struktury z drapie ścianki jelit wszystkich stare osady + oczyszcza wątrobę
4. Nasiona chia (3 łyżki stołowe) jest możliwa bez
5. Wody (pół szklanki) niż bardziej płynne, tym mniejsza szansa na zaparcia
Sposób wytwarzania
Wszystko przygotowane do gotowania. Umyte owoce i warzywa (nawet jeśli uważa się, że owoc jest wszystko co mają nasiona, okazuje się, że dynia - ten sam owoc. Konieczne jest badanie dodatkowe. informacji w Internecie). Wziął dojrzałe dynia, wyciąć kawałek (jeśli wziąć duży, że nie będzie tak smaczne), oczyszczony ze skór, umieścić w misce mikser, dodać więcej spustowy (nie zapominając usuwania kości) plasterki gruszki, Chia nasion (wstępnie nasączone w zimnej wodzie przez 5 godzina). załadowany oni wszystko w misce blendera, dodać trochę wody, załamania, mamy przesunięty do kubka i smacznego!
Podziel się ze swoimi przyjaciółmi i zapisz się do kanału, tak aby nie pominąć wszystkie najcenniejsze!