Słońce - głównym źródłem energii. Bez niej życie jest niemożliwe na ziemi. Światło słoneczne do produkcji witaminy D, czyli wszystkie procesy życiowe w organizmie. Dlatego nasi przodkowie czcili główne światło i podawany wyłącznie przez słońce, gdyż rozpoczyna się proces trawienia.
Większość współczesnych ludzi szczególnie apetyt w ciągu dnia i nie ma, a wieczorem „maja gat!” Otwiera tej nocy dozhor że żadna opowieść do opowiedzenia, ani pióro opisać! Jest to zrozumiałe, ponieważ po ciężkim dniu pracy jak po ciężkiej walce, chcę jeść rano, a zwłaszcza brak apetytu, na jaką szanujący wojownika byłoby natreskivatsya przed nadchodzącym bitwy!
Wszystko jest dobre, ale aby poprawnie zbudować dietę trochę inaczej. W porze lunchu, od 12 do 14 godzin słońca w zenicie, to jest szczyt trawienia i może sobie pozwolić, aby jeść trochę cięższy niż na śniadanie i kolację. Po zachodzie słońca, nie można jeść, ponieważ aktywna ciemny świata (pasożyty są najbardziej aktywne w nocy i wymagają nieco więcej tłuszczu, gotowane, mąkę i słodkie jedzenie) i musi zostać zamknięty „ustach zamek!”.
Sunflower - jest awatar słońca, a także zawiera witaminę D, która poprawia trawienie, pobudza apetyt, wzmacnia dziąseł, zębów i kości. Nasiona słonecznika, nawet w formie podobnej do zębów i sam biały, siedzieć w komórkach dziąseł (podpowiedź z Twórca równie użyteczne dla orzech mózgu i arkusza svokolny podszyte - dla układu krążenia i itd.). Ale wciąż mówią, że nasiona zęby boli?! Tak, mówią! Ponieważ wiele kliknięcie PRAŻONYM zęby „tylko gwizdek warto!” Więc, oczywiście, z nasion w użyciu nie ma potrzeby czekać na zębach! Wydaje się, że wszyscy rozumieją korzyści z gryki, ale z jakiegoś powodu jest parzona i czeka, aby zobaczyć, co ona będzie dodać im zdrowia. Gryka jest przydatna. No tak! Ale nie brązowy (to już rumiane i „zabity” do ciebie) i Plus więcej obróbce cieplnej gotowane i smażone, a skorzystają tylko być moczone w jogurcie lub zimnej wodzie przez noc. I idealnie użyteczne gryczana kiełki i zielone! Iw ogóle wszystkie traw - charakter wynalazł dla ptaków, którzy wole, trawić i przyswajać zboże, a ciało ludzkie nie przyswajać frugivorous i ziarna (zboża meaner mięsa, stąd hot spotów). Ale dobrze wchłaniany kiełkujących ziaren, są one uważane za zielono. Doskonałe Strawione nasiona (siemię lniane, słonecznik, konopie)... Ma to zapewnić, że konieczne jest, aby wniknąć głębiej wszystkiego i robić z głową. Nie Dziadek do orzechów i gnawing zęby prażone nasiona słonecznika, i konieczne jest, aby uchwyty kadłuba lub nawet do skórki! (Ale też mądrą rzeczą, a nie tylko głupiec nazhevavshis nasiona i wypełnić załącznik łuskę). Teraz wykonane z nasion słonecznika i miąższu toniczno koktajli i spróbować słonecznika bez obierania w pośpiechu, w nowy sposób, jest zdrowe.
składniki:
1. Świeże nasiona słonecznika (pół szklanki)
2. słonecznikowy pulpy (średnio połowa w pokrywie)
3. Woda (szkło)
Sposób wytwarzania
Znaleźliśmy dojrzały słonecznik (jeśli suszone płatki, to było gdzieś blisko dojrzewania), on odkręcił korek, obrane dodatkowe płatki i zielone żółty pręciki, nasiona usunięto i pulpę, umieścić w malaksera napełniony ciepłą wodą, w tym na 15-20 sekund i o grubości smoothie z słonecznika niemal gotowy! Teraz mamy do filtra przez duże sitko z łuską i pić prosto z puszki aż (dawno nie ma potrzeby przechowywać maksymalnie 3-5 godzin w lodówce albo wszystkie właściwości użytkowe po prostu odparować). Bon appetit!
Podziel się ze swoimi przyjaciółmi i zapisz się do kanału!