Ten sałatkowy biologicznie aktywna, ponieważ nie są poddawane obróbce cieplnej. Odbywa się to szybko, łatwo i zna swoją pracę.
składniki:
1. Burak (połowę średniej) czyści zarówno miotłę
2. Rodzynki (jedna trzecia szklanki) pobudza perystaltykę
3. jagody chernoplodki (1 łyżeczka jagód), nie mogą wszystko
4. Czosnek (1-2 ząbki) pobudza wydzielanie żółci
5. Olej lniany (1 łyżka stołowa) i smaruje zmiękcza
6. Szpinak (1-2 liści) jest możliwa bez
przygotowanie
Weź buraki są myte, czyste, trzy płytkie Tarka (nie otvarivaya, live bardziej aktywny). Umieszczone na płytce, dodano rodzynek (lepszym lekkie i wstępnie nasączone przez 3 godziny z ciepłą wodą), drobno ciętych czosnku naciskamy łyżkę w szklance chernoplodki jagody, posypać być cięte zielonych, dodać masło, wymieszać i oczyszczenie sałatka jest gotowa! (Skuteczne działanie sałata rano, więc lepiej jest użyć po przebudzeniu, bez mieszania z innymi pokarmami, po 20 minutach pożądane jest, aby pić wodę ciepłą). Smacznego i dobrego oczyszczenia, drodzy przyjaciele!
Podziel się recepty jak czyszczenie śniadanie i subskrybować kanał!