Plus, to sałatka jest to, że zjada i nie ma grawitacji w brzuchu!
składniki:
1. Pomidory (5 sztuk)
2. Alga "porfir" (1 liść)
3. Bow rzepa (połowa) jest możliwe bez
4. Musztarda (ćwierć łyżeczki) nie może
5. Limon (wycinek)
6. Zmielony czarny pieprz (szczypta)
7. Kalafiora (1 pączek)
8. Olej lniany (1 łyżka stołowa)
przygotowanie
Otrzymanych kapusta i warzywa (pomidory), przemywa się wodą. Dalszymi pomidorów tnie się na kawałki (każdy pomidor do 4 sztuk) jest umieszczony na płytce, pieprz, nożyce kuchenne cięcia wodorostów, posypane jej sałatki i ścisnął jej sok z cytryny i masło (można umieścić go najpierw od dołu, aby lepiej nasączona). Następnie lekko gotowana kapusta (gotowane kilka minut po zagotowaniu wody, aby uratować przynajmniej coś pożytecznego). Pokroić w cienkie pierścienie cebuli. Wszystko jest mieszane i odżywczy sałatka gotowa cicho. Bon appetit, drodzy przyjaciele!
Podziel się recepty jak lekkie dania i jednocześnie wysycenie!