Przygotowanie delikatnej surowej zielonej zupy dla dobra biznesu.
Składniki:
1. Brokuły - 3 (silny efekt detoksykacji roślin krzyżowych)
2. Miazga dyniowa - kawałek 5x5 cm (witamina A ...)
3. Pestki Dyni - Garść (cynk, przeciwpasożytnicze)
4. Koper - pęczek (oczyszcza układ moczowo-płciowy)
5. Czosnek - 1 ząbek (wzmacnia układ odpornościowy, chroni przed wirusami)
6. Przyprawa - khmeli-suneli (wspaniały smak)
7. Woda - 1 szklanka (najlepiej stopiona)
Przygotowanie
Zanurzamy brokuły (można z zamrażarki) i miazgę dyniową (można też zamrozić) do pojemnika blendera, dodajemy pestki dyni do nagonasiennych (namoczone w wodzie na 2 godziny lub na noc).
Następnie wrzucamy koperek (można zamrozić), nie zapominamy o swoich ulubionych przyprawach, czosnku (nadaje tej zupie szczególny smak), soli do smaku. Nalewamy ciepłą wodę (ciepła woda jest również możliwa, jeśli urządzenie „toleruje”).
Jeśli chcesz cieplejszej zupy, zawsze możesz ją później podgrzać na łaźni parowej lub w inny sposób. Wlej do filiżanki, udekoruj koperkiem, dodaj masło (jeśli chcesz) i uzyskaj żywą, całkiem satysfakcjonującą zupę z surowego puree z przechowywanymi w nim witaminami. Ta zupa „chlorofilowa” zachwyci zarówno latem, jak i zimą. Smacznego, drodzy przyjaciele.
Udostępnij swoje zdrowe przepisy i zasubskrybuj kanał!