Produkty krwiopochodne rozrzedzenie

Admin

click fraud protection

Przystępne i proste produkty, aby zapobiec zakrzepicy i udaru mózgu.

Zagęszczanie prowadzi krwi do rozwoju nadciśnienia, chorób układu sercowo-naczyniowego i tworzenia skrzepów.

Specjalne produkty i żywność pomoże pojedynkować krwi.
Nic egzotyczne, skomplikowane i kosztowne w diecie na krew nie.

Każdy może sobie pozwolić na to w codziennej diecie i użytecznych produktów krwiopochodnych przerzedzone.

Więc listy.

Owoce i warzywa


Rozrzedzenie krwi i wzmacniają ściany naczyń krwionośnych są najlepiej dostosowane
cytryna, granat, czosnek, buraki, ogórek, imbir.
również specjalnie
cytryna Lista może być dodany i wszystkie inne owoce cytrusowe, ponieważ zawierają duże ilości witaminy C i K, które bilansu pomaga normalizować lipidów.

Więc te witaminy są trawione z nadmiaru tłuszczu w osoczu krwi, osadza się na ściankach naczyń krwionośnych, a tym samym powodować powstawanie zakrzepów.

granat także rozrzedza krew, gdyż sama zawiera witaminę C. Jednakże, dodatkowo, że zawiera około 15 rzadkich aminokwasy, witaminy B6 i p.


Dlatego kardiolodzy i hematologów polecić tym granatu w diecie w chorobach sercowo-naczyniowych.

Ważne! Wszystkie osoby powyżej 50 lat i ma skłonności do tworzenia skrzepów krwi jest konieczne do 2-3 w tygodniu jeść 1 cytryny lub granatu.

imbir niezwykle użyteczne w krwi, ponieważ zawiera duże dawki witaminy z grupy B, w tym kwasu foliowego lub B9, selenu, cynku, miedzi, manganu i żelaza.

Co ciekawe, nawet podczas obróbki cieplnej utrzymuje się stężenie witamin w imbiru.

czosnek - kredens z całej grupy aktywne lotnych, które mają złożony zdrowia polepszający wpływ na cały układ krążenia.
Czosnek zawiera witaminy C, K, E, A i PP, jak potas, sód i niewielką ilość selenu.
Ważne! Eksperci uważają, że czosnek przyczynia się nie tylko do upłynnienia krwi, ale również zapobiega niewydolności wątroby.

burak - jedna z tych niezwykłych produktów, które doskonale rozrzedzające krew i detoksykacji wątroby.
Zaleca się regularnie przygotowywać posiłki sałatek buraków, przekąsek i gorących posiłków. Główna zasada - mniej soli.

jagody - zawierają istotne ilości aminokwasów i kwasu askorbinowego, który pomaga ciała pozbyć się nadmiaru cholesterolu i lipidów.
Krew jest najbardziej użytecznych jagód
żurawina, czarne porzeczki, kalina.
To wykorzystanie świeżych żurawiny szybko i znacznie zmniejsza lepkość krwi.

Latem, czarna porzeczka będzie doskonałą alternatywą dla leków. Aby dostarczyć organizmowi dzienną normę kwasu askorbinowego wystarczy jeść tylko 20 - 30 porzeczki jagody codziennie.

napoje

Najważniejsze i konieczne do picia krew cieńsze - jest prosty, czysta woda.
Każdego dnia, osoba dorosła powinna spożywać od 4 do 8 szklanek dobrej wody.

Również krwi rozcieńczalniki i obniżenie ciśnienia krwi pomaga tradycyjny
herbata zielona i inne zioła.

kakao zbyt dobra dla krwi. Jeść tylko raz dziennie filiżankę kakao po południu lub po kolacji wystarczy odczuwać pozytywny wpływ na układ sercowo-naczyniowy.

naturalne soki z pulpy, owoce cytrusowe, pomidory, jabłka, granatu i moreli - szczególnie dobre dla serca i naczyń krwionośnych.

Stosowanie tych produktów i popularnych receptur opartych na nich przyczyni się do wzmocnienia mięśnia sercowego, do wycofania się z najbardziej krwi toksyn, normalizacja napięcia naczyń i pojedynkować krwi.

Ważne! Przed użyciem należy skonsultować się z lekarzem.

Zadbaj o siebie i nie chorują!

Jak to?

proszęZAMÓWdo mojego kanału RSS i umieścić jak!

Nie jest trudne, ale jestem zadowolony :)))

Dziękuję za przeczytanie do końca!

Jak szybko przynieść alkoholu z organizmu?
Jak szybko przynieść alkoholu z organizmu?

Uczenie technik zapamiętać lub zanotować najwięcej pracowników.Wczoraj był gwałtowny party, a ran...

Schudnąć 50 kg bez zakłóceń
Schudnąć 50 kg bez zakłóceń

Pozdrowienia dla wszystkich dietetyków, którzy patrzyli na moim blogu.Zapoznajmy! Nazywam się Anj...

Leniwy belyashi na kefirze z mięsem mielonym
Leniwy belyashi na kefirze z mięsem mielonym

To prostsza wersja robienia białek mięsa mielonego. Nie, oczywiście, nadal musisz majstrować. Pro...

Instagram story viewer