Sałatka z pomidorów, fasoli i awokado

Admin

click fraud protection

Dzisiaj będę dzielić recepta jest bardzo prosta, smaczne i szybkie w przygotowaniu sałatka. Ta sałatka może być łatwo pełny obiad lub kolację. Wszystkie składniki są bardzo proste, ale sycące sprawia, że ​​ostre i bardzo smaczne.

dwa duże smaczne pomidory potrzebują do tego sałatki, pokroić grubo.

Awokado obranych i cięte na sześciany o średniej wielkości.

Pół czerwonej cebuli pokroić w bardzo cienkich połówek pierścieni. Jeden słoik puszkach fasola w sosie własnym należy umyć w zimnej wodzie. Teraz wszystkie składniki w salaterce połączyć sałatkę i wymieszać.

Na potrzeby sos: 3 łyżki oliwy z oliwek, 1 łyżka soku z cytryny, sól i pieprz do smaku. Sos sałatkowy i służyć. można dodać zieleninę, jeśli jest to pożądane.

Mam nadzieję, że artykuł był ciekawy i przydatna, jeśli tak, to proszę dać znać.

Dziękuję za uwagę i zapisz się do kanału, z przodu wiele ciekawych!

Bądź zdrowy!

Czytaj także:

desery niskokaloryczne bez mąki. Tylko 5 minut na przygotowanie

Adjika z cukinii bez pomidorów, ale z jabłkami
Adjika z cukinii bez pomidorów, ale z jabłkami

Kiedy cukinie są wszędzie, robię z nich taką przyprawę.Składniki: 5 kg cukinii1 kg słodkiej czerw...

Babeczki z szynką i warzywami na śniadanie. Chudnij cudownie i nie głoduj.
Babeczki z szynką i warzywami na śniadanie. Chudnij cudownie i nie głoduj.

Dobry dzień dla wszystkich i pyszna utrata wagi!Jedynym sposobem, który pomógł mi schudnąć z taki...

Pokazuję menu, w którym schudłem ze 132kg do 69kg. Na zawsze zapomniałem o głodnych dietach
Pokazuję menu, w którym schudłem ze 132kg do 69kg. Na zawsze zapomniałem o głodnych dietach

🍒22.08.2020.Dobry dzień dla wszystkich i pyszna utrata wagi!Wielokrotnie już mówiłam, że z nadwag...

Instagram story viewer