Ryż z bakłażana i papryki

Admin

click fraud protection

Kilka dni temu przyszedł do mnie i przyjaciela shared przepis na pyszne klopsiki w piecu, który można uzyskać bardzo soczyste i miękkie, a co najważniejsze przydatne. Przepis kotlety, położę się w następnym artykule. A dzisiaj, rozmowa o przystawki, co zrobiliśmy do takich kotletów, a to wydawało się tak pyszne, że postanowiłam go powtórzyć i podzielić się z Wami przepisem.

Z tego przepisu będziemy potrzebować jeden bakłażan, pieprz i zioła. Potrzeba bakłażan przebite widelcem w kilku miejscach, umieścić go na patelni z papryką i wysłać je w piekarniku nagrzanym do 200 stopni przez 30-40 minut.

Gdy są już gotowe, umieścić je w czystych torebek i folią, tak aby mogły one dobrze „propotel”.

Ponadto, gdy są one niemal chłodny skórki.

Pokroić w kostkę wielkości średniej i wysłać do już gotowany ryż.

Dodam drobno posiekanej ziół, olej z oliwek, sól i pieprz. Wszystko jest dobrze wymieszane.

Nie można przygotować niemal każdy zbóż, kuskus, bulgur, orkisz, etc.

składniki:

1 filiżanka ryżu

1 bakłażan

1 papryka

pietruszka

oliwa 2 łyżek solą i pieprzem

Mam nadzieję, że artykuł był ciekawy i przydatna, jeśli tak, to proszę dać znać.

Dziękuję za uwagę i zapisz się do kanału, z przodu wiele ciekawych!

Bądź zdrowy!

Czytaj także:

Teraz jest to najbardziej ulubione danie mojego męża. Pomimo faktu, że nie ma mięsa

Hummus paleo bez ciecierzycy
Hummus paleo bez ciecierzycy

Cześć drodzy przyjaciele! Oto przepis na hummus paleo bez ciecierzycy. Można go podawać z falafel...

Keto pasztety mięsne
Keto pasztety mięsne

Oto prosty przepis na pyszne placki mięsne, które są odpowiednie na diecie ketonowej.Składniki: m...

Bułka z makiem i twarogiem
Bułka z makiem i twarogiem

Bułka z makiem i twarogiem to bardzo lubiane przez wielu ciasto. Bardzo smaczne.Składniki: Ciasto...

Instagram story viewer