Proste berry ogród i jak to korzyści i moc uzdrawiania!
Porzeczkowy - potężne narzędzie dla układu sercowo-naczyniowego
Porzeczka - jeden z najbardziej przydatne dla jagód układu krążenia. Przy czym pierwszy porzeczek jest uprawiane jako roślina lecznicza. Porzeczki jest użyteczny do całego organizmu.
Ale jedna z mocnych stron tej jagody pozytywny wpływ na serce, naczynia krwionośne, ciśnienie krwi i samej krwi.
Dlatego porzeczkowy szczególnie zalecany do chorób sercowo-naczyniowych.
Efekt terapeutyczny jest te substancje:
potas - ma znaczącą rolę w normalizacji funkcjonowania mięśnia sercowego.
żelazo - stymuluje tworzenie hemoglobiny, ułatwia proces hematopoezy.
kumaryny - zapobiec zawał serca, udar mózgu i powstawaniu zakrzepów. Dobry rozrzedzające krew.
pektyna - zapobieganie wnikaniu cholesterolu w jelitach, chroni przed miażdżycą tętnic.
Nie dla czerwonych porzeczek nic w starych książkach dalej - „Berry życia”
Ten honorowy tytuł przez wiele wieków, jest to czerwona porzeczka.
Piękne krzewy rozwalony, które hojnie rozproszone małe czerwone jagody, znane nam z dzieciństwa.
Wielu z nas lubi angażować się w kwaśnym z jagód tylko zerwanych gałązek lub cieszyć się smakiem kompoty, soki i dżemy.
To ciekawe, że ten berry jest często stosowany w medycynie ludowej, zwłaszcza w północnej i zachodniej części Rosji, gdzie jest najbardziej rozpowszechnione.
W naszych czasach porzeczek są nazywane „Ivanova jagoda”, jak dojrzewa do Iwanow dzień - 24 czerwca.
Skład chemiczny porzeczki
Czerwone jagody są bogate:
witaminy z grupy B, w tym ryboflawiny tiamina, pirydoksyna
foliowy, kwas pantotenowy
żelazo
magnez
fosfor
sód
wapń
potas
Jest tysiąc razy więcej przeciwutleniaczy niż jakikolwiek inny jagód.
Jest dobrze usuwa odpady i toksyny z organizmu.
leki przeciwzakrzepowe, naczynia do czyszczenia z zakrzepów i zmniejszenie ciśnienia
Ze względu na działanie kumaryny, witaminy C i jodu czerwonej porzeczki, - krew się lepkiego.
Jeśli jeść posiłki z porzeczek regularnie, zapobiega rozwojowi zawału serca, udaru mózgu i zakrzepowe zapalenie żył.
Skład porzeczka owoców jest bardzo nadaje się do czyszczenia wnętrza ścian naczyń krwionośnych. Więc porzeczki pomaga rozpuścić złogi cholesterolu w tętnicach i normalizuje pracę mięśnia sercowego.
Porzeczki pokazane na nadciśnienie. Ona delikatnie obniża ciśnienie krwi i zmniejsza ogólną nadciśnieniem tętniczym, wzmacnia naczynia krwionośne i obniża poziom złego cholesterolu we krwi
Jak leczyć czerwonych porzeczek?
W lecie najlepiej jest jeść 1-2 garści świeżych owoców czerwonych porzeczek. Ale w sezonie jagody nie jest długi, można go zamrażać, zemleć z cukrem lub dokonać dżemem z niego.
Codzienne dodać porzeczki w diecie.
W zimie można pić napoje owocowe, herbata z dżemem, przyprawiony dżemy i desery, należy użyć mrożonych lub postrzępiony jagody z cukrem.
Zadbaj o siebie i nie chorują!
Jak to?
proszęZAMÓWdo mojego kanału RSS i umieścić jak!
Nie jest trudne, ale jestem zadowolony :)))
Dziękuję za przeczytanie do końca!