Szybka przekąska i zaspokojenie. Rolki Superskie cukinia z kurczakiem!

Admin

click fraud protection

Kiedy przygotować przekąskę, z apetytem pachnie tak, że doczekać się dostać. Na szczęście, te rolki są przygotowane dość szybko. Ja i moja rodzina bardzo lubią z nich, spróbuj i ty!

Przygotowanie:

Przyjrzyjmy się najpierw cukinia, biorą 2 szt. Na życzenie mogą być zastąpione przez cukinia. Kim owoce i pocięto na paski o grubości 0,5 cm. Cukinię umieścić na górze papierze do pieczenia na blasze. Wlać oliwę i sól add. Gotowanie 7 minut. Piec powinien być ogrzewany do 180 ° C. To zmiękcza warzyw i pozwalają im lepiej spasować.

Filet z piersi kurczaka do cięcia taśm grubsza, nieznacznie odepchnąć, soli i pieprzu. Rozmaz również czosnek, przepuszcza przez prasę - 2 ząbki wystarczy. Pozostawić na kilka minut, marynować mięso.

W pubie umieścić kurczaka, posypać bazylią i tartym serem - zaledwie 50 gramów. Dodając 2 łyżki sosu sojowego. Skręcać Mini Tabliczki i wbija wykałaczki. Piec w piecu o takiej samej temperatury przez pół godziny. Yum!

Miękkie kotlety z kurczaka w sosie pomidorowym
Miękkie kotlety z kurczaka w sosie pomidorowym

Danie z menu osób na diecie przymusowej. Klopsiki są bardzo miękkie i soczyste! #kotlety #kurczak...

Bułka Lavash z twarogiem i zieleniną. Przekąska w 5 minut!
Bułka Lavash z twarogiem i zieleniną. Przekąska w 5 minut!

Rolada lawaszu z twarogiem i ziołamiRolada lawaszu z twarogiem i ziołamiSzybkie i bardzo smaczne ...

Gołąbki z kapusty pekińskiej ze śmietaną
Gołąbki z kapusty pekińskiej ze śmietaną

Gołąbki to bardzo popularne danie na obfity rodzinny posiłek. Spróbuj zrobić je z kapustą pekińsk...

Instagram story viewer