Dziewczyny! Wczoraj wypróbować nowy przepis cookie i spieszę podzielić się z wami!
Cookies okazało się bardzo smaczne, pachnące, a jednocześnie PPshnym. Moja rodzina prawie zostawiła mnie bez PPpechenek).
Dostępne produkty, łatwe do wykonania i nie zaszkodzi postać - to sen)!
Około 180 kcal na 100 gramów. Na przekąskę w godzinach porannych wystarczy na 2-3 kawałki, i to jest mniej niż 100 gramów.
Potrzebujemy:
- 200 gramów sera, krucha lepsze,
- mały dojrzały banan, nawet lepiej, jeśli banan jest przejrzałe) (około 100 g)
- 80 g płatków owsianych,
- kokosowe do pylenia,
- proszek do pieczenia,
- słodzik.
Przygotowanie:
1. Mash wtyk bananowy w misce i wymieszać z serem z dodatkiem słodzika. Dodałem 4 torby FitParad słodzik, ale następnym razem myślę, aby dodać 3 rzeczy.
2. Owsiane w mieszarce do mielenia na mąkę, dodać proszek do pieczenia i mieszać 1/3 worka.
3. Następnie miesza się mieszaninę masy serowej z mąki owsianej i usunąć folię zamykającą przez godzinę w lodówce według niewiele spęcznienia ciasta i mąki owsianej.
Stale wyciągać ciasta i rozpocząć formowanie ciasteczek.
Mamy wsunąć do kulek o średnicy nieco większej niż orzech i deptane im. Następnie zawijane w płatki kokosowe i rozprzestrzeniania na blasze pokrytej papierem do pieczenia (ja papieru lekko zwilżoną wodą). Kto ma silikonowy pieczenia mat - wszystko super)!
Piec przez 35-40 minut w temperaturze 200 ° C.
Gotowe ciasteczka będą bardzo miękkie. On musi ostygnąć, zanim spróbujesz go. Ochłodzone ciasteczka będzie trochę twardszy. Nie martw się, jeśli gorące ciasteczka będą jak połowiczne. Cookies gotowy, tak jego konsystencji.
Bon appetit!
Kto spróbuje piec - podziel się wrażeniami! Jest to bardzo interesujące, to podoba czy nie! Bardzo podobało mi się to!
Subskrybuj mój kanał jeśli jesteś zainteresowany Idę swoją własną drogę na odchudzanie okoloPP.
Nie oszczędził sympatie, wspierają mnie!
Nie udaję być ekspertem PP. Tylko dzielenie się doświadczeniami. I "OkoloPP"!