Proste śniadanie w sezonie cukinii!

Admin

click fraud protection

Podpłomyk z cukinii
Podpłomyk z cukinii
Podpłomyk z cukinii

Bardzo prosty przepis na cukinię na śniadanie lub przekąskę. Ciasto z cukinii okazuje się bardzo smaczne, umiarkowanie satysfakcjonujące i pachnące. Spodoba się zarówno dzieciom, jak i dorosłym. Z takim śniadaniem spokojnie można rozpocząć dzień wolny.
Przygotowanie takiego śniadania z cukinii jest dość proste i szybkie. Wskazane jest używanie młodej cukinii o cienkiej skórce i miękkich nasionach, wtedy nie można jej obrać. Poza tym zamiast cukinii możesz wziąć cukinię, tak jak ja.
Wypróbuj ten prosty przepis na cukinię na co dzień. To bardzo smaczne i łatwe.

Składniki:

  • cukinia (cukinia) - 250 g
  • jajko - 1 szt.
  • ser - 50 g
  • mąka - 1 łyżka. l. (30g)
  • pietruszka (koperek) - 1 pęczek
  • sól dla smaku
  • pieprz czarny mielony - do smaku

Przepis krok po kroku

1. 250 g trzech cukinii na grubej tarce. Możesz także użyć cukinii. W przypadku młodych cukinii skórka na wierzchu i nasiona w środku nie muszą być obierane. W bardziej dojrzałych wskazane jest odcięcie skórki i wybranie nasion.


Posolić trochę startą cukinię, wymieszać i pozostawić na około 10 minut, aby uwolniły sok.

2. W tym czasie przygotuj resztę składników.
Drobno posiekaj mały pęczek pietruszki. Możesz także użyć koperku.
50 g trzech serów na grubej tarce.

3. Cukinia już wypuściła sok, wyciskamy je rękami z nadmiaru płynu.
Do przygotowanej cukinii dodać posiekaną pietruszkę, jajko i pieprz do smaku.
Wszystko miksujemy.

4. Tutaj dodajemy 1 łyżkę. l. ze wzgórzem mąki to 30 g i pół startego sera. Ponownie wszystko dobrze wymieszaj.

5. Przygotowaną masę rozprowadzamy na rozgrzanej patelni z niewielką ilością oleju roślinnego. Delikatnie rozprowadź na patelni. Wierzch posyp pozostałym startym serem.

6. Przykrywamy patelnię pokrywką i gotujemy ciasto na najmniejszym ogniu. Takie ciasto można również upiec w piekarniku.
Gotowe ciasto przełóż na talerz i podawaj.

Ciasto z dyni okazało się bardzo smaczne i delikatne. Przygotowuje się go prosto i łatwo. Zarówno dorośli, jak i dzieci lubią to danie. Koniecznie ugotuj, jest bardzo smaczny.

Tortilla do squasha
Tortilla do squasha

przepis wideo

Przepis zaczerpnięty z mojej strony o gotowaniu govimop.com

Szybkie ciastko w mikrofalówce w 3 minuty
Szybkie ciastko w mikrofalówce w 3 minuty

Ta babeczka nadaje się na śniadanie, na herbatę, aby zadowolić dzieci, jest smaczna, satysfakcjon...

Klopsiki z mozzarellą i pomidorami
Klopsiki z mozzarellą i pomidorami

Składniki: mielone mięso wieprzowo-wołowe, cebula, kulki (wg ilości klopsików) ser Mozzarella, pr...

Sinia z jagnięciną a la Ottolenghi
Sinia z jagnięciną a la Ottolenghi

Siniya - arabska zapiekanka mięsna z pastą tahina. Sinia jest uważana za klasyczne danie codzienn...

Instagram story viewer