Istnieje cały system żywnościowy i dieta w leczeniu i profilaktyce raka. To od dawna stosowane na świecie i dobrze udowodnione.
Dynamika nie są zadowoleni. Zgodnie z wynikami w 2018 w strukturze Rak zachorowalności stopniowo zajmuje kluczową pozycję. Co robić? Jak się chronić?
Wskazówki i porady można uzyskać od onkologów specjalizujących gastroenterologa. Wiedzą dokładnie przyczyny, skutki i zapobieganie. Możemy przeprowadzić na własną rękę, po prostu jeść prawidłowo. Tak, przeciwnowotworowe dieta, tam! To nie jest mit.
początek spójrzmy prawdzie z produktów potrzebnych do zapobiegania i leczenia.
Okazuje się, że nie można mieć zwykłe potrawy z dzieciństwa i zapomnieć o swoich ulubionych kiełbasy, wędzone, solone, itp?
Choć wszyscy wiemy, że przetworzona żywność zło, te „smakołyki” są nadal naszym ulubionym.
Fast-food i GM nadal zaszkodzić nasze ciała, zmieniając nasz poziom pH w stopniu przerażającą.
Ciało ludzkie musi być zasadowy, ale idziemy wbrew naturze i tworzą kwaśne środowisko. Kwaśne pH wpływa na układ odpornościowy, korpus będzie podatny na różne choroby.
Jakie pokarmy zasadowe?
Są to znane nam wszystkim, ale niestety większość z nich ma charakter sezonowy.
Na przykład:
melon - ma zaskakującą pH = 8,5.
arbuzy - owoców o wysokiej zawartości błonnika zawiera 92% wody.
gryka - jego składniki odżywcze dostarczy Ci energii na cały dzień.
oliwa z oliwek - zawiera więcej witaminy E i jednonienasyconych kwasów tłuszczowych niż jakakolwiek inna żywność.
Siemię lniane - bardzo zasadowy, o wysokiej zawartości włókna i są bogate w witaminy E.
banany - zawiera enzymy ułatwianie wchłaniania węglowodanów, jak również kwas jabłkowy, cukru i skrobi.
marchew - zawiera beta-karoten, znany ze swojej zdolności do poprawy widzenia.
czosnek - reguluje ciśnienie krwi.
winogrona - zawiera multiwitaminy i przeciwutleniacze, które są idealne dla pacjentów z nadciśnieniem tętniczym.
cytryny - produkt najbardziej zasadowy.
brukselka - pełne właściwości w walce z rakiem.
Marynowane i sfermentowanej żywności - są probiotyki, które należy dodać do swojej diety.
kalafior - jest to doskonały substytut chleba i zapobiegania raka.
grejpfrut - zawiera witaminy A i C.
ogórki - 90% wody, i nadaje skórze zdrowy i młodzieńczy wygląd.
pietruszka - promuje jelita detoksykacji.
Jaka jest główna zasada dobrego odżywiania w profilaktyce raka?
Rozsądna. Informacje na temat odżywiania, korzystnej i szkodliwej żywności, nawet wykazy dodatków do żywności ze szczegółowymi funkcjami - wszystko łatwo znaleźć w Internecie.
Najważniejsze jest to, aby korzystać z tej wiedzy mądrze i ostrożnie odnosi się do siebie.
Jaka powinna być menu zdrowej żywności na każdy dzień?
Musi koniecznie być częścią ciecz - zupy, buliony, galaretki. Stały pokarm daje większe obciążenie na organizm.
Żywność powinna być świeże, najbardziej prawdziwy zróżnicowane: ponad zbóż, owoce i warzywa, mięso i produkty mniej zwierząt - około 3: 1 stosunek.
Należy często zawierają w diecie ryb.
Nie można całkowicie zrezygnować z mięsa! Ponieważ mięso - cenny produkt, niezbędny dla prawidłowego odżywiania. Kto powiedział, warzywa lub owoce bezpieczniejsze mięso?
Warzywa często uprawiane w warunkach szklarniowych ze stosowania chemikaliów i owoce, aby przedłużyć trwałość przetwarzane ze specjalnych substancji.
Dobrym rozwiązaniem na wykorzystanie naturalnych rustykalny żywności: warzywa, owoce, jaja, kury, króliki, itp
Inna opcja - gra: naturalność mięsa można jeszcze ufać.
I to nie jest konieczne, aby przygotować zapas na cały tydzień. Potrawy gotowane w sklepie na kilka dni - to prawdziwa katastrofa dla organizmu.
Zadbaj o siebie i nie chorują! Zdrowie dla Ciebie i Twojej rodziny!
Ważne!
Przed zastosowaniem jakichkolwiek środków krajowych należy skonsultować się ze specjalistą.
Jak to?
proszęZAMÓWdo mojego kanału RSS i umieścić jak!
Nie jest trudne, ale jestem zadowolony :)))
Dziękuję za przeczytanie do końca!