Gniazda wegetariańskie z mielonym mięsem sojowym

Admin

click fraud protection

Kto idzie do teściowej po naleśniki, a mojego zięcia i córki po wegetariańskie gniazda!

Gniazda wegetariańskie z mielonym mięsem sojowym

Składniki: Mięso Sojowe, Marchew, Cebula, Olej Słonecznikowy, Makaron Nest, Twardy Ser, Majonez, Sól, Asafetyda, Kurkuma, Przyprawy

Metoda gotowania:

Mięso sojowe zalać wrzącą wodą przez 10-15 minut.

Soję wyrzucam na sito lub używam podwójnej gazy do wyciskania soi. To ważny punkt – nie należy go pomijać. Farsz kruszy się.

Drobno startą marchewkę i drobno posiekaną cebulę smażę na oleju słonecznikowym. Dodaję do tego mielone mięso sojowe. Możesz dodać trochę więcej oleju - będzie smaczniej.

Dodaj szczyptę asafetydy, pół łyżeczki kurkumy, sól do smaku, przyprawy. Wszystko wymieszaj i wyłącz.

Włóż gniazda do rondla i napełnij do połowy wrzątkiem. Sól. Gdy dolna część zostanie ugotowana na parze, odwróć ostrożnie i ponownie doprowadź do miękkości.

Włóż gniazda do szklanej formy nasmarowanej olejem słonecznikowym. Na wierzch posyp szczyptą mielonej soi. Na mielonym mięsie jest trochę majonezu, na nim starty ser i w piekarniku przez 20 minut. Rozgrzej piekarnik do 180 stopni.

Jem taką delikatną, kremową pierś w kwaśnym mleku pod skórką sera i schudłam już 60 kg w 2 lata.
Jem taką delikatną, kremową pierś w kwaśnym mleku pod skórką sera i schudłam już 60 kg w 2 lata.

Pozdrawiamy i życzymy wszystkim pysznej i satysfakcjonującej utraty wagi!Mam nadzieję, że wszyscy...

Co ugotować na wsi: szybkie przepisy, grill i nie tylko
Co ugotować na wsi: szybkie przepisy, grill i nie tylko

Kuchnia wiejska bardzo różni się od zwykłej, ponieważ nie zawsze istnieje możliwość gotowania na ...

Instagram story viewer