Zupa kalafiorowa dla dzieci i żywność dietetyczna! Bardzo smaczne i zdrowe!

Admin

click fraud protection

Dla mnie każda łyżka tej zupy to wycieczka do dzieciństwa) Kiedy mama i brat ugotowali tę zupę, to było dla nas proste jakieś wakacje, ciężko było mi wyobrazić sobie coś smaczniejszego, aksamitnego i delikatnego w konsystencji niż moja ulubiona zupa-puree z kolorowego kapusta😌🌟

Zupa kalafiorowa dla dzieci i żywność dietetyczna! Bardzo smaczne i zdrowe!

Składniki: bulion (mamy wołowina), kalafior, ziemniaki, (suchy) ryż, który jest gotowany na miękko (mamy jaśmin), masło, sól, śmietana/jogurt niesłodzony - do dressingu zupy

Metoda gotowania:

Pokrój ziemniaki, rozłóż kalafior na małe kwiatostany.

Pokrojone warzywa włożyć do chochli, zalać wrzątkiem (wrząca woda powinna lekko przykryć warzywa), dodać kawałek odsączonego oleju, podpalić - gotować do miękkości na małym ogniu (~15 min.)

To samo robimy z ryżem: ryż wrzucamy do chochli, zalewamy wrzątkiem, gotujemy na małym ogniu, aż się zagotuje.

Gdy warzywa i ryż będą gotowe, odcedź z nich wodę, przełóż ryż i warzywa do garnka, dodaj trochę bulionu - przebij blenderem do uzyskania gładkiej konsystencji. Następnie, jeśli to konieczne, dodaj resztę bulionu, mieszając zupę, uzyskując odpowiednią gęstość i konsystencję.

Teraz dodaj sól do smaku i zagotuj zupę na małym ogniu, cały czas mieszając. WSZYSTKO GOTOWE!)) Podawaj z łyżką śmietany lub jogurtu.

smacznego dla Ciebie i Twojego dziecka!

Ciasto na ciasta "Łatwiej się nie da"
Ciasto na ciasta "Łatwiej się nie da"

Uwielbiamy ciasto drożdżowe, wypieki z niego, a zwłaszcza ciasta. Jednak... Nie każdy jest w stan...

Chrupiący kurczak, lepszy niż KFC
Chrupiący kurczak, lepszy niż KFC

Istnieje wiele przepisów na kurczaka, ale dzieci (na zawsze!) są przyciągane do całkowicie niezdr...

Było wiele eksperymentów i wiele niepowodzeń, ale wciąż znalazłem „swój” przepis na cukinię (cukinia w puszkach bez sterylizacji)
Było wiele eksperymentów i wiele niepowodzeń, ale wciąż znalazłem „swój” przepis na cukinię (cukinia w puszkach bez sterylizacji)

Bez żartów - zamykam taką cukinię co najmniej 30 puszek. I nic nie pozostaje do wiosny. Okazuje s...

Instagram story viewer