#kurczak Przepis na kaszę gryczaną w piekarniku z serii niskokalorycznych dań 🤗. Bardzo smaczna i zdrowa opcja na obiad lub kolację. Pełni i szczęśliwi będą nie tylko dorośli, ale także dzieci 😀.
Skład: kasza gryczana, woda, filet z kurczaka, cebula, marchew, twardy ser, sól, pieprz czarny mielony, przyprawa do kurczaka lub mięsa, olej roślinny
Metoda gotowania:
Przygotuj wymagane składniki. Umyj i obierz cebulę, marchew. Z piersi kurczaka zdejmij skórę, oddziel od kości (z kości ugotujemy pyszną zupę).
Filet pokroić w średnie kostki, cebulę w krążki. Kasza gryczana umyć, natłuścić. Całość zalać gorącą osoloną wodą.
Na wierzch ułożyć kawałki kurczaka, następnie cebulę, posypać pieprzem, przyprawami do smaku. Trzy marchewki na grubej tarce i zasypiają kolejną warstwą.
Następnie obficie posyp startym serem.
Przykryj formę folią, wyślij do piekarnika w temperaturze 180°C na 40 minut. Po 40 minutach zdejmij folię i pozostaw na kolejne 10 minut do przyrumienienia sera.
Smak Bon 😋!!! Jeśli spodobał Ci się mój przepis i ugotowałeś zgodnie z nim, będę bardzo zadowolona, jeśli zostawisz swoją fotorecenzję 🤗🥰. Ciekawe, co wymyśliłeś.
Możesz obejrzeć mój przepis wideo ⬇️