Dzień dobry, utraty wagi!
Chcę podzielić się z wami retseptikom mięsne babeczki! Ten rodzaj hamburgery zamiennych, ale mniej zamieszania, bardziej użyteczne i bardzo smaczne. Po raz kolejny nasz faworyt królowej piersi kurczaka potrawy!
Potrzebujemy:
- mielonego mięsa z piersi kurczaka (500 g)
- niskotłuszczowy ser - 100 g
- marchew 1 szt Średnio
- cebula 1 kawałek medium
- jajko 1 szt,
- koper lub ulubione zielonych,
- 1 łyżka mleko w proszku (nie może)
- ulubione przyprawy do kurczaka, sól, gałka muszkatołowa, suszonego czosnku.
przygotowanie.
Rub na drobnej tarce marchew, ser, cebula. Drobno posiekaj koperek.
Wymieszać wszystkie składniki: mięso wołowe, marchew, cebula, ser, jajka i przyprawy.
I nagle zakończył zieleni, więc bez niego, ale z zieleni smaczniejsze.
I miała prostokątny kauczuku silikonowego i przesunięte do niego wynikające mielone.
Posypać papryką w proszku.
Zbioru w piekarniku podgrzanym do 200 stopni przez 30-35 minut.
Bon appetit!
KBZHU K - 160 B - 23,1, M - 5,8 V - 3,67.
Subskrybuj mój kanał jeśli jesteś zainteresowany idę swoją drogą do utraty wagi o prawidłowe odżywianie.
Nie oszczędził sympatie, wspierają mnie!
Nie udaję być ekspertem PP. Tylko dzielenie się doświadczeniami. I "OkoloPP"!