Grillowana pierś z kurczaka z estragonem, puree ziemniaczanym i kremem brokułowym !!!

Admin

click fraud protection

Do świątecznego stołu!!! Szczęśliwy weekend!!! #Boże Narodzenie

Grillowana pierś z kurczaka z estragonem, puree ziemniaczanym i kremem brokułowym !!!

Składniki: Pierś z kurczaka - 1 szt., Puree ziemniaczane - 100 gr, Pomidor 🍅 (lekko solony) - 1 szt., Mix sałat - 30 gr, Estragon (estragon) - 5 gr, Czosnek suszony (płatki lub granulki) -1gr, Przyprawa „Smaczna sól” -1gr, Olej roślinny-50ml, Do śmietany, brokuły s/m, woda, masło, tłusta śmietana, Sól.

Metoda gotowania:

Do marynaty piersi - posiekaj świeży estragon na olej roślinny, dodaj czosnek i "Smaczną sól".

Marynować pierś z kurczaka przez pół godziny.

Smaż z każdej strony na rozgrzanej patelni grillowej przez 5 minut. Zmniejszyć ogień, przykryć i doprowadzić do gotowości w ciągu -3. minuty. Zdejmij z ognia i odpocznij.

Dopraw mieszankę sałat pozostałą marynatą!

Połóż grillowaną pierś z kurczaka na środku talerza. Delikatnie tłuczone ziemniaki i krem ​​brokułowy z boków!!! Brokuły dusić (10 minut) w wodzie z masłem. Dodaj resztę składników. Dodaj śmietanę i ubij blenderem!

Udekoruj mieszanką sałat i lekko solonym pomidorem !!!

Pierś z patelni grillowej polać masłem !!!

Po prostu kroję cebulę na półpierścienie i smażę: smaczniejsza niż frytki i wielokrotnie tańsza (a spędzam tylko 10-15 minut)
Po prostu kroję cebulę na półpierścienie i smażę: smaczniejsza niż frytki i wielokrotnie tańsza (a spędzam tylko 10-15 minut)

Ciekawa przekąska do obejrzenia filmu. Trudno zrozumieć smakiem, że głównym składnikiem jest tuta...

Oczyszczające śniadanie z orzecha kokosowego i siemienia lnianego. Zapobieganie zaparciom
Oczyszczające śniadanie z orzecha kokosowego i siemienia lnianego. Zapobieganie zaparciom

To żywe śniadanie jest bogate w zdrowe oleje i jest dobre, ponieważ działa jako adsorbent (jednoc...

Jeśli chcesz białek, ale nie chcesz zepsuć ciasta drożdżowego, gotuję je w ten sposób: szybko i nie mniej smacznie
Jeśli chcesz białek, ale nie chcesz zepsuć ciasta drożdżowego, gotuję je w ten sposób: szybko i nie mniej smacznie

Witam, nazywam się Oksana! Z radością witam wszystkich, którzy przeglądali moją stronę. Dziękuję ...

Instagram story viewer