Gotuję tylko posiłki dietetyczne. U mojego syna zdiagnozowano jelitowe zapalenie jelita grubego. Dlatego muszę przygotować dietetyczne jedzenie dla mojego ukochanego syna. Spraw, aby Twoje dzieci były przyjemniejsze! Nawet na diecie możesz stworzyć wakacje! Wszystkie przepisy są już na mojej stronie w dolnych postach. Tylko sałatka jest dla Ciebie nowością, ale jej przygotowanie wcale nie jest trudne. Opiszę to teraz, a przekonasz się, że nie ma nic skomplikowanego, najprostszej rzeczy, którą można ugotować.
Skład: buraki, ziemniaki, marchew, jajka, sól
Metoda gotowania:
Wszystkie warzywa i jajka myjemy, wkładamy do rondla i napełniamy wodą. Rozpalamy duży ogień i czekamy, aż się zagotuje. Po ugotowaniu redukujemy gaz i gotujemy przez 30-40 minut.
Gotuj jajka przez 5-7 minut. i wyjmij je z wody, schłódź w zimnej wodzie.
Ziemniaki też wyjmujemy wcześniej. Przekonaj się, że każdy ma inny rodzaj ziemniaków i oczywiście będą gotować na różne sposoby. Po przygotowaniu wyłącz gaz i spuść wodę, pozwól warzywom ostygnąć.
Po schłodzeniu oczyść wszystko od skórki i trzech na grubej tarce na talerz, posol i wymieszaj. Sałatka gotowa. Następnie wkładam go do pojemnika z talerza i wysyłam do lodówki. Smacznego!!! Wymyślam wszystkie przepisy i sama gotuję! Oczywiście mój ukochany syn pomaga!
Wszystkie moje przepisy znajdziecie również na mojej stronie na Instagramie @ dieta_4stol