Pozdrowienia dla wszystkich diecie!
Nie miałem zamiaru się z wami podzielić przepis na ten sernik ciastko, bo coś takiego jest gotowy i informuje o przepis. Ale ciasto okazało się tak dobre, ale przepis byłem trochę zmieniło. Dlatego możemy powiedzieć, przypomni Ci przepis z kilkoma zmianami.
Fakt, że mąka pszenna razowa nie zawsze jest to możliwe bujny pieczenia. Ale postanowiłem zaryzykować i eksperyment.
Potrzebowałam:
- 150 g sera tradycyjnym (ja w domu 9%);
- 1 jajko,
- Mleko 60 g (2,5 I),
- 60 g mąki ryżowej,
- 100 g mąki pszennej pełnoziarnistych
- 3 saszetki słodzący
- Berry (I jagody)
- szczypta kurkumy
- proszek do pieczenia pół worka.
Przygotowanie.
Wszystko z wyjątkiem jagód, wymieszać, zawsze używać miksera - szybko i bez grudek.
Następnie owoce i dodano akuratno mieszankę, Ciasto złożone w kauczuku silikonowego i usuwane w piecu w temperaturze 180 ° C przez 40 minut.
Gotowość sprawdzone nóż, nie powinny pozostać ślady mokrego ciasta.
Bon appetit!
KBZHU 100 g K - 132 B - 5,8 m - 4,5 V - 22,3.
Subskrybuj mój kanał jeśli jesteś zainteresowany idę swoją drogą do utraty wagi o prawidłowe odżywianie.
Nie oszczędził sympatie, wspierają mnie!
Nie udaję być ekspertem PP. Tylko dzielenie się doświadczeniami. I "OkoloPP"!