Wszyscy wiedzą, że marchewki zawierają karotenoidy i poprawiają widzenie. A niewiele osób wie, że kwiaty nagietka zawierają luteinę i mają również pozytywny wpływ na oczy.
Zróbmy niezwykły koktajl, przydatny dla naszych oczu (z podwójnym efektem).
Składniki:
1. Marchewki - 1 sztuka
2. Płatki nagietka - od połowy jednego kwiatu
3. Woda - 1 szklanka
Przygotowanie
Dobrze umyliśmy marchewki i kwiat nagietka. Marchewki obrali, pokroili na kawałki, włożyli do pojemnika blendera, wrzucili na podłogę kwiatu nagietka lub małego kwiatka (bez szypułki).
Dodali ciepłą wodę, ubijali przez około minutę, odcedzili i koktajl „Eagle Vision” gotowy! (możesz zrobić koktajl ze świeżo wyciśniętego soku z marchwi, jeszcze lepiej)
Jeśli systematycznie używasz takiego czerwonego koktajlu i uprawiasz gimnastykę dla oczu według Żdanowa, wszystko na pewno będzie dobrze! :)
Podziel się swoimi zdrowymi przepisami i zasubskrybuj kanał!
Istnieją przeciwwskazania.