W okresie letnim wielu, chcąc poprawić swoje zdrowie, żywiło się we własnym ogrodzie i „zjadło” ziemię bogatą w larwy robaków (z zieleniną, warzywami…) i wskazane jest załatwienie odrobaczenia przed „zimowaniem”! (pasożyty nie lubią wszystkich dyni, ale jej nasiona są dla nich szczególnie nieprzyjemne, więc zrobimy sałatkę takiego planu)
Składniki:
1. Dynia - kawałek 2x10 cm
2. Nasiona - garść dyni (przeciwpasożytniczy)
3. Mandarynka - 1 sztuka (bez)
4. Miód - 1 łyżka stołowa
Przygotowanie
Umyliśmy dynię, odcięliśmy kawałek, obraliśmy go. starty na drobnej lub grubej tarce (na drobnej tarce smakuje lepiej).
Wzięliśmy nasiona, obraliśmy je i zmieliliśmy młynkiem do kawy. Następnie zmieszali startą miazgę dyni z proszkiem z nasion, dodali miód.
W razie potrzeby naszą sałatkę udekorowano plastrami mandarynki (jeśli chodzi o NG, to „wakacyjny zapach” o właściwościach zdrowotnych jest szczególnie dobry).
Życzymy jasnego dnia i słonecznego nastroju! :)
Podziel się swoimi zdrowymi przepisami i zasubskrybuj kanał!
Istnieją przeciwwskazania.