Ile czasu spędzamy czasem w kuchni, a wcale nie jest źle, zwłaszcza jeśli lubisz gotować. Uwielbiam gotować i robię to prawie zawsze z przyjemnością. Ale czasami, zwłaszcza w dni powszednie, czas na gotowanie jest katastrofalnie krótki i trzeba wyjść z sytuacji. Dziś chcę wam zwrócić uwagę na przepis na pyszny obiad, w którym przygotowanie produktów zajmuje dosłownie 10 minut.
Więc używam mięsa z kurczaka, a mianowicie piersi. Oczywiście rano należy go wyjąć z zamrażarki, aby do wieczora został rozmrożony. Mięso kroję na małe kawałki, solim i posypuję przyprawami, dobrze mieszam i od razu wkładam do woreczka do pieczenia, zostawiam marynowane.
Szybko kroję cebulę i paprykę (można zastąpić marchewką) w kostkę, dodaję trochę czosnku. Warzywa wyślę również bezpośrednio do paczki na mięso.
Pozostaje tylko dodać płatki zbożowe. Ja używam kaszy bulgur, można ją zastąpić ryżem lub kaszą gryczaną. Bulgur musi być dobrze umyty, a także wysłany w paczce.
Teraz nadszedł czas, aby dobrze wymieszać zawartość torebki, posolić i dodać liść laurowy.
Następnie dodaj wodę, ponieważ Wziąłem jedną szklankę kaszy bulgur, po czym wlałem do torebki dwie szklanki ciepłej wody.
Worek należy mocno zawiązać i wysłać do piekarnika nagrzanego do 180 stopni na 1 godzinę.
Pozostaje tylko poczekać, aż danie będzie gotowe.
Zobacz także: Jak gotować "Grzyby czosnkowe" w 9 minut.
Dziękuję za uwagę i zasubskrybuj kanał, przed nami wiele ciekawych rzeczy! Nie zapomnij go polubić 👍 i podziel się przepisem ze znajomymi!
Bądź zdrów!