Wiosenny koktajl ziołowy na soku pomarańczowym

Admin

Rano pijemy zdrowy koktajl z młodej wiosennej trawy, liści i pierwiosnka!

Składniki:

1. Pomarańczowy - 1 szt. (Witamina C)

2. Liść porzeczki - pęczek (jako aromat)

3. Pokrzywa - 3-4 liście (np. „Rosyjska spirulina”)

4. Kwiaty mniszka - 5-7 szt. (Żółciopędne, dobre na wątrobę + można użyć liści mniszka lekarskiego)

5. Lucerna zielona - pęczek (królowa ziół - immunomodulator)

6. Woda - pół szklanki (najlepiej stopiona lub brzoza)

Przygotowanie

Zebrane rano dostępne zioła (można zrobić z dowolnych ziół jadalnych i dostępnych). Dokładnie umyliśmy zielenie, kwiaty i liście. Wytnij nożyczkami i włóż do pojemnika blendera.

Umyliśmy pomarańczę, pokroiliśmy na 2 połówki, ręcznie wycisnęliśmy sok, dodaliśmy trochę ciepłej wody (można dodać miazgę i skórkę wysuszyć, a także wykorzystać do dalszych celów kulinarnych).

Ubij wszystko razem przez około minutę, przecedź przez sitko (możesz to pominąć i pić z błonnikiem - prebiotykami dla mikroflory jelitowej).

Ten koktajl chlorofilowy „oczyszcza” krew i dodaje sił na cały dzień! :) Słoneczny nastrój, przyjaciele!

Udostępnij swoje zdrowe przepisy i zasubskrybuj kanał!

Wiosenny koktajl ziołowy na soku pomarańczowym

Jak prawidłowo myć suszone owoce i orzechy, aby niezawodnie je zdezynfekować.
Jak prawidłowo myć suszone owoce i orzechy, aby niezawodnie je zdezynfekować.

Dzisiaj opowiem jak prawidłowo myć suszone owoce i orzechy, niezawodna dezynfekcja. Są to suszone...

Domowa lina z plastikowej butelki w 5 minut. Czyści dreny i usuwa zatory.
Domowa lina z plastikowej butelki w 5 minut. Czyści dreny i usuwa zatory.

W dzisiejszym artykule opowiem jak łatwo jest odblokować każdy kanał ściekowy i usunąć blokadę uż...

Udko z kurczaka w marynacie kefirowej "Country Option". Proste i smaczne naczynie do pieczenia.
Udko z kurczaka w marynacie kefirowej "Country Option". Proste i smaczne naczynie do pieczenia.

Dzisiejszy artykuł skupi się na o przepisie na gotowanie udka z kurczaka w marynacie kefirowej. N...