Ten bananowo-czekoladowy deser dodaje energii (każdy wie, że banan i czekolada to naturalne stymulanty). Te dwie pyszne potrawy są bogate w Mg, co jest szczególnie ważne dla kobiet, ponieważ daje im podnoszący na duchu nastrój i twórczą moc (chęć tworzenia, kochania i podróżowania).
Składniki:
1. Banan - 2 szt. (Przejrzały, czyli słodki)
2. Czekolada mleczna - kilka plastrów (wysoka jakość)
Przygotowanie
Wzięliśmy banany (smaczniejsze od tygrysich z ciemnymi plamami), umyliśmy je. Jeden był połamany, wbity widelcem w puree ziemniaczane (można go ubić bananem lub innym sokiem na blenderze), a drugi pokrojony na kawałki i posypany (dogodnie w pogłębionej filiżance).
Tarta czekolada mleczna na grubej lub drobnej tarce (naszą surową czekoladę robimy bez gotowania, cukru o kochanie, daty, wkrótce na tym kanale wydamy przepisy na różne czekoladki, ale możesz użyć dowolnego inny).
Prosty, smaczny i zdrowy deser bananowo-czekoladowy gotowy! Ciesz się herbatą! :) Jak głosi reklama: "Droga do dobrego nastroju prowadzi przez żołądek!"
Udostępnij swoje zdrowe przepisy i zasubskrybuj kanał!