Wiosna jest w pełnym rozkwicie. Wszystko się topi! Wiele pustych zimowych piwnic robi miejsce na nowy plon (na przykład: na butelki z brzozą).
Teraz każdego dnia intensywnie robimy napoje owocowe, kompoty i koktajle z mrożonych owoców i jagód (kto chce wyrzucić owoce, jagody itp. Z zamrażarki) lepiej przyprowadź nas, kochamy ich!)
Składniki:
1. Kalina - 3-5 pęczków
2. Porzeczka - garść
3. Miód - 2 łyżki
4. Woda - 1 litr
(można zrobić z innych jagód i owoców, które są)
Przygotowanie
Wzięliśmy jagody i umieściliśmy je w blenderze (15 minut po rozmrożeniu tracą niektóre ze swoich przydatnych właściwości), dodaliśmy miód i dodaliśmy ciepłą wodę.
Ubijaj przez około minutę, przecedzaj przez sitko z dużymi otworami z nasion kaliny i najbardziej przydatny koktajl witaminowy jest gotowy.
Pijemy małymi łykami i dostajemy wszystkie witaminy (po wypiciu kwaśnych napojów nie zapomnij przepłukać ust, bo kwasy jagodowe nie działają na szkliwo zębów).
Udostępnij swoje zdrowe przepisy i zasubskrybuj kanał!