Dziś robimy pyszny smakołyk śniadaniowy z malinami i bananem Jego Królewskiej Mości.
Składniki:
1. Maliny - pół szklanki
2. Banan - 2 szt. (Dojrzały, słodki)
3. Kompot - pół szklanki (malina lub dowolna, można sok lub wodę)
Przygotowanie
Deser malinowy.
Bierzemy jagody (można je z zamrażarki, wstępnie strome), zanurzamy w blenderze, dodajemy miazgę bananową (rozbijamy „banany”), dodajemy ciepły kompot (sok lub wodę).
Ubij wszystko razem, aż będzie gładkie przez około minutę, włóż do filiżanki i smacznego, przyjaciele!
Deser lodowo-malinowo-bananowy (wersja letnia).
Jeśli zamrozisz plastry banana i dojrzałe jagody maliny, a następnie zmiksujesz wszystko na blenderze (który „bierze” lód), otrzymamy pyszne zdrowe lody bananowo-malinowe. Lub najpierw ubij banana malinami, a następnie wstaw na noc do zamrażarki. Wtedy nie będziesz chciał lodów kupionych w sklepie!
Krem malinowo-bananowy.
Jest również rarytasem, jeśli jest wytwarzany w dużych ilościach, może być stosowany jako krem do zwykłego lub surowego ciasta i ciasta. Bardzo smaczny i aromatyczny krem malinowy.
W każdym razie taki przysmak rozwesela, bo banan zawiera serotoninę, a malina witaminę C.
Udostępnij swoje zdrowe przepisy i zasubskrybuj kanał!