„Nie ma pożytecznych i smacznych słodyczy!” - mówisz. Jednak te cukierki są nie tylko zdrowe, ale i pyszne!
Te suszone cukierki owocowe nie zawierają rafinowanego cukru. Można je bezpiecznie podawać dzieciom. Skład takich przydatnych słodyczy jest jak najbardziej naturalny.
Ten zdrowy przysmak spodoba się weganom, witarianom i tym, którzy po prostu stosują zdrową dietę.
W czasie postu odpowiednie, a nawet niezastąpione, są również cukierki owocowe z suszu. Zawierają cały magazyn użytecznych pierwiastków śladowych, tłuszczów i witamin.
Zdrowe bakalie owocowe są przygotowywane bardzo szybko i łatwo.
Pamiętaj, aby zadowolić swoją rodzinę zdrowymi słodyczami. To takie proste i pyszne!
Składniki:
- suszone morele - 200 g
- daktyle - 200 g
- suszone śliwki - 100 g
- orzech - 100 g
- płatki kokosowe - 50 g
Przepis krok po kroku
1. Usuń kości z umytych daktyli. Jeśli śliwki zawierają pestki, należy je również usunąć.
Przed przygotowaniem słodyczy wszystkie suszone owoce należy kilkakrotnie umyć w zimnej wodzie i gotować przez 5 minut.
2. Przekręć suszone śliwki, suszone morele, orzechy włoskie i daktyle w maszynce do mięsa.
Całość dobrze wymieszaj.
3. Zwilż ręce trochę wodą i zwiń okrągłe kulki.
Rozwałkuj każdą kulkę w płatkach kokosowych.
Gotowe cukierki umieść w papierowych foremkach lub na talerzu.
Takie słodycze okazują się bardzo smaczne, a także zdrowe. To świetny substytut słodyczy kupowanych w sklepie.
Pamiętaj, aby ugotować takie słodycze, zadowolić swoją rodzinę i przyjaciół.
Przepis wideo
Przepis pochodzi z mojej strony kulinarnej. gotovimop.com