Pyszne i obfite śniadanie. Możesz zabrać go ze sobą do pracy, oddać do szkoły lub od razu zjeść na śniadanie. Przygotowuje w kilka minut!
Obejrzyj poniższy film o 05:23, aby zobaczyć, jak robię tę kanapkę. Dostępnych jest również 6 innych opcji na szybkie i smaczne śniadania. Spójrz - pokochasz to!
GOTOWANIE:
Najpierw nadzienie. Otwieram puszkę ryby w puszce (we własnym soku lub w oleju). Mam tuńczyka. Ale możesz oczywiście wziąć dowolne inne konserwy. Zagniatam rybę widelcem.
Dodaję pokrojone jajka na twardo i starty ser. Mieszam to.
Nadzienie rozprowadzam na kromce chleba. Oczywiście się kruszy, ale nic nie trzeba dodawać!
Na nadzienie kładę plastry pomidora. I przykryj drugą kromką chleba.
Teraz jest kilka opcji. Jeśli to możliwe, możesz użyć grilla elektrycznego. Każde żelazko waflowe również będzie działać. Ale jeśli takich urządzeń nie ma pod ręką, można po prostu wysuszyć kanapkę z obu stron na suchej patelni, naciskając na wierzch szpatułką. Jeśli patelnia grillowa jest idealna))
Tak się dzieje, gdy używasz grilla elektrycznego.
To jest pyszne! Lekko słodkie pieczywo i słone nadzienie z lekką kwaskowatością z pomidora.
Jeśli biorę to ze sobą, zawijam w papier (nie w torbę)! Otrzymałem wiele komentarzy, że „nie wytrzyma do piątej lekcji”... „dziecko zostanie zatrute”, „wszystko się rozpadnie, mundurek będzie brudny”... 😕 To nie jest obiad, to przekąska, którą zwykle je się przed obiadem! Jeśli obawiasz się, że dziecko poplamije ubranie lub w jakiś sposób wpłynie to na jego zdrowie - nie dawaj mu takiej kanapki ze sobą)) Życzę wszystkim zdrowia i smacznego!
Gotuj z miłością!
SKŁADNIKI:
• Chleb - 4 kromki
• Tuńczyk (w moim własnym soku) - 1 zakaz.
• Jajka na twardo - 2 szt.
• Ser - 100-150 g
• Pomidor - 1 szt.
Zobacz też:
Szybkie śniadanie w 3 minuty!
Śniadanie w 5 minut - kanapka owocowa!