Prędzej czy później w życiu kobiet i mężczyzn, w okresie gdy seksualne pochylenie znacznie zmniejszyć lub całkowicie znika. Możliwe przyczyny: zaburzenia czynności tarczycy, stres, depresja, bezsenność, zaburzenia psychiczne. Jednak Twoja kuchnia posiada proste i niedrogie produkty, które mogą zmienić wszystko.
7 produktów, które poprawią twoje życie seksualne
czekolada ciemna
To zmniejsza ryzyko wysokiego ciśnienia krwi, który pomaga ludziom z problemami z erekcją. W flawonole rzecz, która zawiera kakao - przyczyniają się one do produkcji tlenku azotu. Substancja ta pomaga naczynia krwionośne prącia mięśnie relaks, poprawę przepływu krwi iw konsekwencji erekcji.
imbir
Jeden i najstarsze afrodyzjaki znanych człowiekowi. Naukowcy ustalili, że to wpływa na poziom testosteronu. Dodaj w kubku gorącej wody łyżeczka svezhenatortogo imbir i pić herbatę zamiast.
orzeszki ziemne
Będzie ona utrzymać zdrowy układ sercowo-naczyniowy i zapewniają przepływ krwi do obszaru płciowych. Nakrętki są bogate w kwasy omega-3, że cholesterol blok, a także zawierają magnez, cynk i kwas foliowy.
nasiona dyni
Zawiera cynk - jeden z najważniejszych składników odżywczych dla funkcji seksualnych i reprodukcyjnych. Holenderska badaniu stwierdzono, że u mężczyzn z drugiego problemu w wyniku połączenie cynku i kwasu foliowego ilość plemników wzrosła o 74%.
borówka
Niedostateczna ilość witaminy C w diecie mężczyzn może prowadzić do gromadzenia się plemników, tzw aglutynacji, które zakłócają ich ruchu maksymalnej. Jagody zawierają dużo witaminy C - co jest niezbędne do spermatazoidov.
banany
Zawiera alkaloid związek, który jest również nazywany Bufotenina - działa na mózg, poprawia nastrój, zwiększając zaufanie i libido. Banany są również bogate w witaminy z grupy B, ponieważ są one bardzo ważną rolę w produkcji hormonów płciowych.
kurczak
Utrzymanie wysokiego poziomu testosteronu - klucz do zdrowia seksualnego. Jest to fundamentalne znaczenie dla wyodrębniania funkcji plemników, erekcji i płodności, a także celów regulacyjnych. testosteronu zależy od obecności cynku i witaminy B6, znajdują się w obfitości w kurczaka.
Spróbuj i zobacz różnicę!
Wiele ciekawych rzeczy nie tylko o jedzeniu >>>TUTAJ
Dziękuję za Huskies iczłonkostwo!
Wszystkiego najlepszego!