Zachować wizję wielu lat można stosując pewną moc. To bardzo proste i niedrogie.
11 października Światowy Dzień Sight
Z lekką rękę WHO na świecie w tym dniu obchodzony był Światowy Dzień Sight. To doskonała okazja, aby zwrócić uwagę na jeden z najciężej pracujących narządu współczesnego użytkownika.
Odżywianie dla oczu - jakie produkty są użyteczne
Prawidłowe odżywianie chroni przed różnymi chorobami oka i pomaga poprawić widzenie, jeśli uważnie obserwować specjalną dietę oczu.
Dieta powinna zawierać naturalne produkty, które zawierają przeciwutleniacze, witaminy, minerały i pierwiastki śladowe, które chronią ciało i narządy wzroku przed szkodliwym wpływem środowiska.
Najbardziej przydatnych produktów dla Vision - pomarańczowy, żółty, czerwony i zielony kolory jak pomarańczowy zawierają karoten i zielono - luteinę i zeaksatin.
Substancje te poprawiają wchłanianie witaminy A, i chronić oczy przed przedwczesnym starzeniem się.
Okazuje się, że zasilanie do poprawy widzenia zawiera marchew, dynia, morele, pomidory, ziemniaki, papryka, wszystkie warzywa, czerwony, pomarańczowy, jagody, owoce i produkty można stosować nie tylko w mokrym, ale w przetworzonym a.
Jaja zawierają aminokwasy korzystne dla oczu, ciemna czekolada wzmacnia rogówki i naczynia, a ryby poprawia widzenie i suchość nie rozwija.
Aby wyświetlić i użytecznych produktów z ropy kukurydza, fasola, jagody, orzechy i nasiona.
Nie zapomnij o produktach, które są bogate w witaminę C, takie jak owoce cytrusowe i dzikiej róży, które sprawiają, że naczynia krwionośne oczu, mocna i elastyczna.
Jak dbać o oczy przyzwyczaiły się do codziennych czynności takich jak mycie zębów, do tego samego ćwiczenia dla wizji i Właściwe odżywianie nie jest tak trudne, jeśli chce zachować swoje zdrowie i prowadzić aktywne życie w dowolny wiek.
Coraz częściej rozpraszać monitorów komputerowych i ekranów smartfonów.
Zdrowie swoje oczka!
Jak to? Podziel się ze swoimi przyjaciółmi i umieścić jak!
Wiele ciekawych rzeczy nie tylko o jedzeniu >>>TUTAJ
Dziękuję za Huskies iczłonkostwo!
Wszystkiego najlepszego!