W okresie jesiennym nie sposób nie rozpieszczać się pieczonymi jabłkami w mikrofalówce z miodem. Takie owoce są tak soczyste i apetyczne, że same proszą o jedzenie, a aromat przygotowanego deseru rozprzestrzeni się tak szybko po całym domu, że wszyscy twoi bliscy przybiegną do niego. Dlatego natychmiast upiecz nie jeden owoc, ale kilka, trzy lub cztery, jeśli pozwala na to twoja technika. Czas gotowania zależy bezpośrednio od mocy kuchenki mikrofalowej - wynosi od 3 do 7 minut. Przepis wykorzystuje technikę o mocy 800 watów, upieczenie 4 jabłek zajęło 5 minut.
Wiele osób błędnie uważa, że miodu nie można upiec - można, ale jednocześnie produkt traci swoje dobroczynne właściwości, pozostając słodkim. Dlatego tym, którzy nie dbają o korzyści, można doradzić wycięcie bloków nasion z umytych owoców i wypełnienie otworów miodem przed umieszczeniem owoców w technice. Najlepiej jednak po prostu upiec jabłka i do już ostudzonych owoców dodać miód.
Składniki:
Jabłka - 4 szt.
Miód - 2 łyżeczki
Mielony cynamon - do podania
Jak gotować:
1. Kupuj lub zbieraj dojrzałe jabłka z ogrodu. Jeśli owoce były kupowane na rynku lub w supermarkecie, w żadnym wypadku nie jedz ich ze skórką, ponieważ jest traktowana cienką warstwą parafiny (wosku), której nic nie zmywa, nawet wrząca woda! Owoce takie należy spożywać tylko ze skórki, nawet po upieczeniu.
2. Umyj jabłka w wodzie, osusz papierowym ręcznikiem i połóż na talerzu lub naczyniu do pieczenia. Owoce przekłuć w kilku miejscach drewnianym szpikulcem lub nożem, aby nie pękły podczas gotowania.
3. Wyślij je do kuchenki mikrofalowej. Pamiętaj, aby przykryć górę specjalną pokrywką, aby (w skrajnych przypadkach) jeśli jabłka pękły, wewnętrzna powierzchnia sprzętu pozostała czysta. A pod pokrywką powstanie efekt pary, a owoce będą lepiej gotować. Aktywuj czas na około 3 minuty - to minimalny limit. Po upływie wskazanego czasu należy sprawdzić gotowość jabłek, lekko naciskając na skórkę. Jeśli staną się miękkie, są gotowe.
4. Wyjmij talerz lub naczynie z kuchenki mikrofalowej i pozwól pieczonym owocom ostygnąć lekko do około 50 stopni w temperaturze pokojowej. Zajmie to około 10-15 minut.
5. Następnie umieść każde jabłko na osobnych talerzach do serwowania, wytnij pokrywki sadzonkami. W razie potrzeby można również usunąć blokady nasion. Do otworów wypełniamy dowolnym miodem: majowym, kwiatowym, lipowym itp. Niech miód się rozpuści i kapie przez kilka minut.
Posyp deser mielonym cynamonem i podawaj z aromatyczną herbatą lub innym gorącym napojem.
Polubienie i zasubskrybowanie kanału to dla nas najlepsze podziękowania :)
Wszystkie nasze przepisy można znaleźć na stronie: https://vilkin.pro