Cześć przyjaciele! Wodorosty są z dużym powodzeniem stosowane w dietach odchudzających. Do tych celów lepiej jest używać suszonych wodorostów jako produktu dietetycznego, ponieważ nie zawiera soli i konserwantów.
Do moich celów nadal używam wodorosty w oleju, w tym przypadku bardziej nadaje się do sałatek niż suszonych.
PRZEPIS WIDEO 👇
Zdrowa sałatka z wodorostów
Produkty sałatkowe: kapusta pekińska, ogórek, pomidor, pół małej cebuli i wodorosty w oleju bez octu.
- Umyj i obierz warzywa.
- Pokrój kapustę, ogórek, pomidory, cebulę i wodorosty.
- Dodaj trochę soku z cytryny lub łyżeczkę octu, pół łyżeczki cukru, sól i olej.
- Wszystko dobrze wymieszaj.
- Miłośnicy majonezu mogą doprawić tę sałatkę majonezem.
- Wtedy nie musisz dodawać cukru i octu.
Niskokaloryczne przepisy na odchudzanie i piękną sylwetkę:
👉 Sałatka z buraków. Zdrowa i smaczna sałatka bez majonezu
👉 Chudy barszcz z fasolą w bulionie warzywnym
👉 Prosty przepis na sałatkę z kapusty
Życzę smacznego i niech Bóg was błogosławi.