Od nadchodzącego zimowego mrozu organizm doświadcza stresu, a krew również gęstnieje, podobnie jak w przypadku wielu nowoczesnych produktów spożywczych. Gęsta krew nie może przedostać się przez cienkie naczynia włosowate i „rozgrzewa” całe ciało, przez co kończyny zamarzają (pojawia się mróz).
Aby poprawić krążenie krwi (od jakości której wszystko w ogóle zależy), trzeba więcej się ruszać, robić samomasaż, a nie „zagęszczać krew "smażona na parze", nie zakrywaj "margaryny-palstiliny i używaj naturalnych produktów, które promują rozrzedzenie krwi.
Przygotujmy gorący napój z dostępnych jagód (darów natury), aby zmniejszyć lepkość krwi.
Składniki:
1. Rokitnik - 3 łyżki jagód
2. Dzika róża - 10 jagód
3. Woda - 2 szklanki
4. Miód - 1 łyżka. łyżka (z nią słodsza i skuteczniejsza bez niej)
5. Mielona czerwona papryka - szczypta
Przygotowanie
Bierzemy świeże jagody rokitnika i róży, myjemy je, ładujemy do pojemnika blendera, dodajemy pieprz i miód (najlepiej z miodem przekąska, wchodząc w interakcję ze śliną), a następnie dodaj pół szklanki ciepłej wody (tak ciepłej, jak to możliwe mikser).
Zmiel przez około minutę, przefiltruj przez sitko do słoika, dodaj 1,5 szklanki gorącej wody i gotowe!
Rozgrzewający napój z rokitnika i dzikiej róży, rozrzedzający krew i oczyszczająca żółć gotowy! Pije godzinę przed posiłkiem lub godzinę później. (owoce róży i rokitnik to wspaniałe jagody, ale każdy sam decyduje, czy może, czy nie)
Udostępnij swoje przepisy i zasubskrybuj kanał!