Zauważono, że poprzez włączenie do diety tylko jednego pierwiastka, obserwuje się znaczną poprawę trawienia (i mądry V. Ostrovsky niedawno w jednym ze swoich filmów potwierdził nasze obserwacje dotyczące jego jedzenia zachowanie).
Jest to naturalna siarka (S) z brokułów i innych. (gorczyca, rzepa. rzodkiewka - zawiera również siarkę). To ona nadaje kapuście ten nieprzyjemny specyficzny zapach.
Robimy ten gęsty shake brokułowy, który jest bogaty w siarkę i dobrze smakuje.
Składniki:
1. Brokuły - 1 pęczek (może być z liściem)
2. Liść kapusty zielonej - część liścia
3. Czosnek - 1 kromka (bez)
4. Mielony czarny pieprz - szczypta
5. Woda - 2 szklanki
6. Awokado - 1 szt
Przygotowanie
Bierzemy kapustę i awokado, dobrze myjemy, usuwamy wszystkie niepotrzebne (awokado obieramy, usuwamy pestkę). Całą kapustę lekko zmiel na kawałki, zanurz w pojemniku blendera, pieprz, wrzuć ząbek czosnku (jeśli chcesz). Uzupełnij wodą o temperaturze pokojowej (lub sokiem z brokułów).
Zmiel przez około minutę na wysokich obrotach i uzyskaj zielony koktajl, który rozpocznie trawienie „żelbetu” na cały dzień.
Udostępnij swoje przepisy i zasubskrybuj kanał!